수다닷컴

라면 드실라면 스프 빼고 김치만으로 간해서 드세요. 라면 먹을 때 먹는 김치만으로도 엄청납니다.

라면 무지올립니다. 저도 며칠전 안튀긴면 칼로리가 약 340정도로 일반 라면보다 조금 낮길래 함 먹었더니 우메나... 저도 거의 300가까이 올리더군요. 그 뒤론 거의 안먹습니다. 우메 끔찍하더라구요...

면자체가 한번 튀긴거라..겁나 올라갑니다.. 면을 물에 넣어보면 바로암..기름이 둥둥..뭐 라면과는 이미 거리를 둔지라.ㅎㅎ

답변들 감사합니다...전에도 라면 여러 번 먹었는데, 200을 넘긴적이 없었거든요. 아무튼 오늘 전 당뇨 알고 나서 최고 혈당 기록 세웠네요. 1시간 전에 돈가스하고 초밥 엄청 먹었는데도 160밖에 안나오는데...내일 공복 걱정 되서 헬쓰장에 갑니다요.....

저는 라면 생각만 해도 속이 울렁거리고 싫던데요... 웬만하면 드시지 마세요. 나트륨에 조미료 덩어리...
몸에도 안 좋은 걸...

라면 봉지에 영양성분표에 보면 탄수화물양이 거의 80g 넘어가고, 단백질 하나도 없고, 지방만 가득있고......
영양은 하나도 없으면서 탄수화물, 지방만 잔뜩있죠. 혈당만 올리고...........^ ^;;;;;;;

라면에 들어있는 각종 몸에 이롭지 못한 조미료들도 당을 올리는데 큰몫을 합니다..라면은..되도록 들지 마세요..그리고..쫄면 또한..라면보다..칼로리 더 높습니다..참고하세욤 ^^

라면 면 특성상 설탕다음으로 빨리 혈당 올립니다. 거기다 밥까지 드셨으니 높게 나오시죠..

저두 라면을 먹으면 꼭 체하는것 처럼 더부룩하니..그렇더라구요..
체기가 있음 혈당이 더 올라가는것 같아요...

라면은 안드시는게 좋죠 라면먹으면 엄청올갑니다 ;