준비기간 이틀을 꼭 거쳐야 하는건가요 ?
올해1살
2023.04.01
제가 변비는 없는 편인거 같고
알로에정 안먹고 어제오늘 먹는것좀 줄이긴 했는데
내일정도 재료가 올거같은데 바로 시작하면 안되나요 ? ?
레몬도 부족할거같아서..
그리고 보식기간 1,2,3차는 각각 기간이 어떻게 되는거에요 ~~?
흑 긴장되여 잘 참을 수 있을지!
이거 답변해주시는 모든 분들!! 분명 5kg이상 빠지실꺼에요!!!! 히히 화이팅
-
은아
아 감사합니다. 어제 재료 받았어요 저녁부터 시작해도 될런지 ㅋㅋ
-
수국
저도 어제물건 받고 오늘부터 바로시작했어염!ㅎ
-
남
저는 바로 시작했어요 ㅋㅋ
-
백합
저는 오히려 시작전날 많이 먹었어요. 언제먹나 싶어서요. ^^ 저녁에 삼겹살먹고 야식으로 치킨.
오늘 7일 끝났어요. 총 5kg 빠졌습니다.
답글을 달았으니 또 5kg 빠지는건가요? ^^
보식시간 1,2,3차는 유동식에서 고형식으로 넘어가는 단계를 말하는거 아닐까요?
참, 저는 레몬 25개 받았는데 딱 맞았어요. -
서희
저는 재료 준비하고 그 다음날
바로 시작해서 오늘까지 레다
4일째네요~거의 3킬로 빠졌어
요~준비 안하셔도 되여~^.^
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2679269 | 레다 초반 명현현상 있었던 분들 꼭 답변해주세요~ (5) | 붕붕 | 2024-12-23 |
| 2679236 | 계란흰자 및 단백질 보충의 궁금증.. (5) | 큐트 | 2024-12-22 |
| 2679209 | 보식 5일째 인데 계란찜 | 에드가 | 2024-12-22 |
| 2679179 | 하루에 먹어야하는 니라시럽양? (1) | 은소라 | 2024-12-22 |
| 2679158 | 서울유명병원 (2) | 마리 | 2024-12-22 |
| 2679130 | 안녕하세요,,, 도와주세요 ㅠㅠ (6) | 횃대비 | 2024-12-21 |
| 2679103 | 다이어트 한지 4일째ㅠ 갑자기 먹는게 막생각나요 ㅠ (3) | 지율 | 2024-12-21 |
| 2679073 | 근육운동 | 즐겨찾기 | 2024-12-21 |
| 2679044 | 15kg빼고싶어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ도와주세요 (8) | 심플이 | 2024-12-21 |
| 2678996 | 리덕틀은 드시고 여드름난다는 분들 많으신데 슬리머나 엔비유도 그런가요? (5) | 텃골 | 2024-12-20 |
| 2678968 | 생수단식하다가 과일을 먹었어요,, (2) | 든솔 | 2024-12-20 |
| 2678942 | 위에 않좋은가요? 상담부탁..ㅠ (3) | 목향 | 2024-12-20 |
| 2678917 | 저녁으로 계란을 먹으려고 하는데요 | 다흰 | 2024-12-19 |
| 2678889 | 인바디 체지방량과,근육량 좀물어볼게요 (1) | 찬놀 | 2024-12-19 |
| 2678864 | 아날로그체중게가 정확한가요 아님 디지털 이 정확한가요 (1) | 두나 | 2024-12-19 |
| 2678835 | 웨이트하면 살안빠지나요 | 가림 | 2024-12-19 |
| 2678787 | 코스트코에서 산 커클랜드 메이플시럽 (3) | 매1혻적 | 2024-12-18 |
| 2678762 | 리덕틸 15밀리 복용 2틀째 인데요 !~ㅠㅠ (2) | 황소눈 | 2024-12-18 |
| 2678729 | 한두달만에 급격히찐살은 빨리빠지나요? (3) | 김자영 | 2024-12-18 |
| 2678705 | 바나나 뚱땡이 우유~~ | 오빤테앵겨 | 2024-12-17 |