7일이 제일 적당한가요?
은송이
2023.04.01
세트 하나를 주문했는데
스탠다드 프로그램에 딱 맞는 양인가요??
제 몸에 무리가없다 느껴지면
7일이상 해도 괜찮겠죠??
아..그리고 큰일인게
제가 배통이 워낙 커서 식욕을 줄일수가 없어요..큰일이에요
어제도 저녁에 라면하나에 밥한공기말아먹고도 배가 안부르더라구요ㅠㅠ;
식욕조절 절대 못하는 의지약한 타입인데
프로그램시작하면 배고파서 막 승질부리고 다닐까봐 걱정이에요..
-
우미
한 셋트로는 딱 7일 분량이 나올꺼에요. 일주일 하셔도 괜찮고 몸에 무리 안가시면 10일 정도 하시는 것도 괜찮아요. 대신 보식은 다이어트 기간이 길어지신 만큼 더 길게 하시는 게 좋아요~~!!^ㅡ^
그리고 다이어트하시면 배가 막 고프지는 않는데, 드링크만 계속 마시니까 허하신 감은 있을꺼에요. 시작하시기 전에 식사 조절을 좀 하셔서 위를 줄이시면 도움이 될꺼에요~!!
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