잠자기 전,간식먹고 곧장 잠들면 안되나요?
살랑살랑
2023.04.01
잠자기전에 모자른 탑수화물 섭취를 위해
간식을 먹고 자는데요,수치는 안재고요~
빵한장에 치즈or아이비에 밀크100 1~2회 제공량먹어요
소화 다시키고 자면 새벽 2,3시라
꾸벅꾸벅 졸다 배꺼졌다싶음 잠들었었는데
요즘은 먹고 30분 이내로 잠자요~
담날 아침 공복은 85-100사이예요
괜찮은건가요?
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훌림목
즤 쌤은 식후 1시간만 그렇게 보시더라구요.공복 요즘은 85-95정도인데도요ㅎ
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죄암죄암
100보고 패쓰하시는 샘은 깐깐하지 않은거 같은데요ㅋㅋ
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렁찬
네.넘싫어요~출산전까지 화이팅해요!^^
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아리
쌤마다 달라요ㅎ.쌤께서100까지 괜찮다하심 괜찮지않을까요? 저희쌤 좀 빡빡해서ㅠ 공복90이하 식후1시간 140. 보시는데 140근접하기만해도 정상인보다높다며 안괜찮은듯 얘기하세요 웃으시면서ㅠ 근10일간 첵해서 갔는데 아침3번 점심2번 튀엇나,,그거보시더니 담번도 이럼 인슐주신다고하셔서 긴장중입니다ㅋㅋ
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딥체리
지난 주 병원에서 간식먹고 1시간 후에 자라고 들었어요~~
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VE
저도요.근데 너무 타이트한것 같아서 제가 좀 봐달라고,이번 한달은 열심히 하겠다고 약속하고 인슐린 패스했어요ㅎ밥양을 줄였더니 1시간 수치안에는 들어가고 있는데 탄수가 넘 부족해서 잠자기전에라도 쑤셔넣어주는 중이에요ㅎ
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CreamyGirl
즤 내과쌤 음청 깐깐한데 100정도는 패스하시더라구요~24주 넘기고 혈당 튀어서 아침,점심 간식은 안먹구요.아침 공복 최대 100이면 나쁜건가봐요?ㅠ
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난슬
그정도면 배가 다 꺼져버릴 시간은 아니니 괜찮겠으요ㅎ
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