왜이렇게 어깨 넓이가 차이가나죠?
촉촉한 초코칩
2023.04.01
안녕하세요 저는 지금 군복무중인 병장인데요 ..
원래 사회에서도 운동 검도같은 거랑 홈트레이닝도하고 운동을 계속 해오긴했는데
벤치 같은 웨이트 운동은 군대에와서 시작했습니다 .. 일병부터해서 했다 안했다는 반복하긴했는데
최근에 보니 오른쪽 어깨가 눈에띄게 더 넓더라구요 .. 사람들에거 물어봐도 같은 생각 하고요 ...
사회에선 분명 안그랬거든요 .. 골격에 변화가온건지 어깨근육은 양쪽 이 크게 사이즈가 차이가나지는 않는데
평행봉 벤치 팔굽혀 펴기를 주로 했습니다. 왜그런걸까요?
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슬기
그거 영향있어요;;
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눈솔
왼쪽을 땅에 대고 누워 주무시나요?
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Sonya
저두 님처럼 됬어요.
한쪽으로 누워자다가...
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