효소단식 4일째 되가는데요..
예그리나
2023.04.01
효소단식 14일을 계획하고 있습니다
효소단식 14일 프로그램에 맞춰서 해왔는데요
4일째 되니까 그냥 아무것도 먹고싶다는 생각이 안드네요.
효소를 아침,점심,저녁 꼬박꼬박 먹어줘야 합니까?
아니면 배고플때만 먹어도 됩니까??
-
풀큰
네~~감사합니다^^
-
고양이
효소 챙겨 드세요. 효소가 당분이라 당 떨어지지 않게 해주는 역할도 하거든요.
-
돌심장
효소를 매일 일정량 먹어야 효소단식이라 할 수 있겠죠. 효소단식 자체가 목적이면 효소 꼬박꼬박 드시고, 그게 아니라면 적게 드셔도 괜찮을거 같아요. 효소단식이든 생수단식이든 단식 자체가 목적이신거면요.
-
통꽃
답변 감사합니다~^^많은도움이됫어용
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2687759 | 병원선택ㅠ비용등.... (1) | 유리 | 2025-03-11 |
| 2687700 | 단식 이틀째... 오늘부터 약을 먹어야되는데 괜찮나요? | 갅지삘여우 | 2025-03-11 |
| 2687626 | 7 kg 티도 안나나요 ?? | 송아리 | 2025-03-10 |
| 2687577 | 줄넘기 다이어트 ,,, (6) | 봄나 | 2025-03-09 |
| 2687555 | 다리 알 | 늘찬 | 2025-03-09 |
| 2687529 | 최대한 간편한 보식방법좀 공유해주세요 (4) | 맞빨이 | 2025-03-09 |
| 2687497 | 다이어트.. 효과가 안나타나네요..ㅠ.ㅠ (2) | 새 | 2025-03-09 |
| 2687466 | 칼로리가 궁금해요~~...... (1) | 빈길 | 2025-03-08 |
| 2687406 | 골반 교정 운동을 하는데 .. (1) | 맨마루 | 2025-03-08 |
| 2687380 | 런닝머신40분 | 달님 | 2025-03-08 |
| 2687352 | 제가 처음으로 다이어트를 하는데요 ㅜ 알려주세요 | 트런들 | 2025-03-07 |
| 2687320 | 레다를 벌써 3번째하구 있는데../// | 이거이름임 | 2025-03-07 |
| 2687292 | 아 레다 하면서 격한 운동.. | 퐁당 | 2025-03-07 |
| 2687267 | 레몬물.. 언제 먹는건가요~?? (1) | 권애교 | 2025-03-07 |
| 2687204 | 언제 물을마시고 언제 앉아야 할까요 (4) | 그림자 | 2025-03-06 |
| 2687144 | 5일 반정도 단식을 했습니다. | 살랑살랑 | 2025-03-06 |
| 2687121 | 준비기간에 대한 질문 드릴게요 (5) | 에녹 | 2025-03-05 |
| 2687094 | 런닝머신 효율적인 방법좀 알려주세요! (2) | 중국드립 | 2025-03-05 |
| 2687061 | 배변질문요~ | 보늬 | 2025-03-05 |
| 2687036 | 직장다니고잇는데,,,,,, | 달빛 | 2025-03-05 |