라면(왕뚜껑 체험기) 입니다... 전 아직 멀었나 봅니다.....
하늘빛눈망울
회사 당직 스면서 왕뚜껑 체험을 한번 해보았습니다...
일단 저녁 식사로 왕뚜껑(라면) 한개와 제로 콜라 1캔 준비
데이터 정확성을 위해서운동 無 저녁 약 안먹음.
케어센스2 식전 103 식후30분 159 식후1시간 188 식후1시간30분 177 식후2시간 159 식후2시간30분148
아큐첵은 위의수치에서 -10임...
우왕 아직 수다님이나 로마님처럼... 근치에는 택도 없네요... 내심 기대했습니다.. 살도 10kg정도 뺐고 해서리....근대 아직은 무모한 짓이 였나봐요... 빨리 약묵고 운동해야 것네요...
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차분나래
왕뚜껑은 사치구여...가끔 칼로리 써있는거 드세요...뚜껑에 120,140 뭐 이렇게 써있는거 있잖아요...양은 작아도 혈당은 착합니다...거기다 땅콩 몇개 드심...혈당은 착하더군여..(^^.)
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향율
저도 괜히 도전해봤네요... 마음만 뒤숭생숭
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연자두
약안드시고 저정도 나왔다면... 양호한데요... ㅎㅎㅎ
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별
동생이 먹을려고 사온 95라고 적힌 X비 한개 먹고 한시간 혈당 200을 가뿐히 넘겼습니다~ 역시 당뇨 초기라도 인슐린 분비 적은(?) 저에게는 무리인가봐여 요즘은 밥을 거의 못먹고 있어요 닭가슴살이랑 파프리카 호두 조금 우유한잔 이렇게 먹어도 1시간혈당 160까지 올라가네요 물론 공복은 다행스럽게도 90~105사이로 나오고 있습니다만 먹으면 토끼보다 높이 뛰어올라요 ㅜ.ㅜ
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빛길
나도 쌀국수 한번 도전해 봐야지.. 312 칼로리 라고 써 있던데..
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스콜피온
당뇨인이 가장 힘든것이 1시간 잡기 아닌지 싶네요..
저정도면 잘 나온것으로 생각하시고 꾸준이 관리하세요..
근치가 목표가 아니라 정상혈당 유지가 목표입니다.. -
행운아
저도 해보고 싶지만 해 봐야 뻔한 것 같아서 참습니다.
나빠진 기간을 생각하면 아직이라는 생각이 들어서요...
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