수다닷컴

혈당 많이 안정 되셨네요.. 라면먹고 110이라 .. 전 아직 라면은 안먹어 봤는데;; 엄청 좋아했는데 몇달 안먹으니 별루 안 땡기네요.. 전 빵이 맨날 고파요ㅠㅠ 저두 고기 무진장 좋아해요.. 밥양이 작아서 그나마 고기랑 먹어야 포만감이 있다는;;;

저도 외국 살지만 여기 채식주의자들 꽤 많은데요.. 물론 고기 좋아하는 분들은 엄청 드시지만..
드시고 싶고 혈당 괜찮으면 드셔도 되지 않을까요? 저도 채식이라 고기는 거의 안먹지만요..
뭐든 과하면 안좋은것 같아요. 단백질을 다른것들과 바꿔가면서 드시는게 좋기는 할것 같네요.. ^^

솔직히.......... 저희 시골가면.. 아부지친구들 2~4분이서 돼지 잡아서 나눠서 냉장고 채워놓고 드십니다...
그래도 일주일 6번은 너무 많은것 같아요.........

고기가 혈당이 착하긴 착한데..일주일에 6번 너무 많은것 같네요..
2~3번으로 줄여보심이...

일주일에 6번은 좀 많치않을까요? ㅡ,ㅡ 저도 고기를 좀 좋아 하는 편이긴한데 적당량을 조절 하셔서 드시는건 괜찮은거 같은데 스테이크처럼 드신다면 좀 무리가 되지않을까요? 소고기가 혈당이아주괜찮긴하드라구요^^ 저도 좀 즐겨 먹어요 하하

글쎄요 우린 서양인이 아닌
동양인이고
동양인의 신체으로 매번 일주일에 6번에 고기는
길게 봤을때 수다님에게 비추예요 전..


당뇨식을 많이 참조해서 식이 생활에 병행 하시면하시면 ^^ 더 좋을듯해요

그러고보니 전 고기를 안먹네요 ^^;;
옆집에선 매일매일 고기를 구워먹는지 냄새가나요
전 버럭 화를내죠
또~야??버럭버럭??
무꼬..싶다..끄응 ㅋㅋㅋ 그냥 여담입니다 헤헤