ㅠㅠ레다 5일차 고비입니다.
목화
2023.04.01
원래 14일 계획했다가 첫날 레몬물 마셔보고 7일로 급변경^^;
오늘 5일차 되는 날입니다. 운동이나 반신욕 등 아무것도 하지 않고 레몬물만 마셔서 현재까지 -5kg (74-69)감량했구요..
근데 4일차인 어제까지 아무렇지도 않게 신나게 잘 했는데 오늘 갑자기 레몬물이 너무 역하고 힘드네요..
먹어야 된다는 생각만으로도 매스꺼워요..ㅠㅠ 원래 5일차 되면 이런가요??
-
가을c
저도 5일짼데 레몬물 마실수록 괜찮은데요
첫날은 진짜 카엔페퍼 너무 많이 넣어서 매워 죽는줄 알았는데
담날부터 잘 조절해서 먹었더니 마싯어요..
다들 5일째가 고빈가보네요..힘내세여ㅠㅠ
2일만 참으면 되잖아요
마싯는거 먹는다~라고 생각하면서 드세용ㅎㅎㅎ -
수리
맞아요.. 보식이 더 힘들어요.. 뭘 어떻게 해야 할지도 모르겠고.. 보식 첫날인데 자꾸 야채죽이 먹고 싶어서 주방을 기웃거리고 있어요.. 만들까 말까~.
-
홀림길
저도 5일째가 제일 고비ㅜ 포기할까하다가 하루더하고 6일만에 마무리했어요. 지금 보식중인데 보식이 더 힘드네요ㅠ
-
헛매질
저 결국 5일을 끝으로 마무리 하려 합니다. 니라 시럽 쳐다보기도 싫으네요ㅠㅠ 그래도 레다 덕분에 5일만에 5.5kg 감량해서 너무 기쁘고 레다 한 것 절대 후회하진 않아요^^; 이젠 적당한 보식과 운동으로 서서히 다이어트 해야 겠어요~~ 님들도 홧팅이요^^
-
가온길
저오늘5일찬데요 3일차까진진짜나름맛잇게먹엇는데어제저녁갑자기너무힘든거에요마시기가..ㅋㅋ오늘도약간..ㅠㅠ
-
딥자두
ㅜㅜ저오늘첫째날인데걱정되네요ㅠㅠ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2679269 | 레다 초반 명현현상 있었던 분들 꼭 답변해주세요~ (5) | 붕붕 | 2024-12-23 |
| 2679236 | 계란흰자 및 단백질 보충의 궁금증.. (5) | 큐트 | 2024-12-22 |
| 2679209 | 보식 5일째 인데 계란찜 | 에드가 | 2024-12-22 |
| 2679179 | 하루에 먹어야하는 니라시럽양? (1) | 은소라 | 2024-12-22 |
| 2679158 | 서울유명병원 (2) | 마리 | 2024-12-22 |
| 2679130 | 안녕하세요,,, 도와주세요 ㅠㅠ (6) | 횃대비 | 2024-12-21 |
| 2679103 | 다이어트 한지 4일째ㅠ 갑자기 먹는게 막생각나요 ㅠ (3) | 지율 | 2024-12-21 |
| 2679073 | 근육운동 | 즐겨찾기 | 2024-12-21 |
| 2679044 | 15kg빼고싶어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ도와주세요 (8) | 심플이 | 2024-12-21 |
| 2678996 | 리덕틀은 드시고 여드름난다는 분들 많으신데 슬리머나 엔비유도 그런가요? (5) | 텃골 | 2024-12-20 |
| 2678968 | 생수단식하다가 과일을 먹었어요,, (2) | 든솔 | 2024-12-20 |
| 2678942 | 위에 않좋은가요? 상담부탁..ㅠ (3) | 목향 | 2024-12-20 |
| 2678917 | 저녁으로 계란을 먹으려고 하는데요 | 다흰 | 2024-12-19 |
| 2678889 | 인바디 체지방량과,근육량 좀물어볼게요 (1) | 찬놀 | 2024-12-19 |
| 2678864 | 아날로그체중게가 정확한가요 아님 디지털 이 정확한가요 (1) | 두나 | 2024-12-19 |
| 2678835 | 웨이트하면 살안빠지나요 | 가림 | 2024-12-19 |
| 2678787 | 코스트코에서 산 커클랜드 메이플시럽 (3) | 매1혻적 | 2024-12-18 |
| 2678762 | 리덕틸 15밀리 복용 2틀째 인데요 !~ㅠㅠ (2) | 황소눈 | 2024-12-18 |
| 2678729 | 한두달만에 급격히찐살은 빨리빠지나요? (3) | 김자영 | 2024-12-18 |
| 2678705 | 바나나 뚱땡이 우유~~ | 오빤테앵겨 | 2024-12-17 |