다이어트 막막합니다. 제발 읽어주세요
파라
안녕하세요 저는 23살 꽃다운 여대생입니다.
그런데 몸은 꽃답지 못하죠 작년까지만 해도 어떻게든 해보려고 하고 쇼윈도에 걸린 옷 보면 잠깐이라도 불끈불끈 의욕이 솟고 그랬는데요. 해바뀌고 나서는 더쪄버려서 이제는 어디서 부터 해야할지 감이 안와요.
흠... 작년까지 제 상태는 댐에 구멍이 나서 여기저기 막아보려 힘쓰던 상태라고 했다면
지금은 댐이 아예 무너져 버려서 어디서부터 시작해야될지 모르겠다고 해야할까요?
그런데 저.. 20대를 이렇게 보내고 싶지가 않거든요..
솔직히 여기 가입하고 나서 찾아와 보지도 않았는데... 여러가지 의견들 들려주시면 이번에는 정말
꾀부리지 않고 열심히 해보려구요.. 근데 정말 뭐부터 해야할지 하나도 모르겠어요..
지금 제 상태는 고도비만이라고 보시면 될거 같은데... 뭐부터 해야할까요...
제발 도와주세요......ㅠㅠㅠ
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Sweet
네
절대굶지않고밥과채소로해볼게요
감사합니다^^ -
김애교
뭐부터하냐구요? 알려드릴게요
일단 굶지 마시고 밥이랑 채소랑 드세요
그러다가 시간이 나면 그쪽 전문기업에 가서 상담도 받아보구요
마지막으로 가장 중요한건 꾸준히에요. 살뺴는 것보다 유지하는게 더힘들다는거죠 -
가시
혼자서 힘드시다면 관리받아보는것도 나쁘지않은거같아여..저도 항상작심삼일롴늩났는데 도움을받으니까 확실히 더열심히하겐되더라구여.. 돈땜에당연한게아니고..그만큼정보나조언을구하니까 쉽더라근여.. 마음먹었을때 미른지말고 바로시작하세여~ 님의 꽃다운 봄날이 찾아오길빌어여^^ 화이팅!!
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누리알찬
네ㅜㅜ답글같은거안달릴줄알았는데ㅜㅜ감사합니다
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딸기맛사탕
저도그웹툰봐요ㅜㅜ수지는갈수록날씬해지는데ㅜ저는더쪘죠ㅜㅜ다제탓이에요ㅠ조언감사해요^^
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보예
다음에 다이어터라는 만화가 있어요..그거 1회부터한번읽어보세요 많이 도움돼실듯...
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큰모음
병원에다녔었어요
13키로정도빠졌었는데약먹고주사맞는거너무힘들더라구요ㅜ학생이다보니까병원비나보험안되는약값도감당이안되고ㅜㅜ
그래서여기서조언을구해볼까했는데생각보다답글많아서힘이불끈불끈나용ㅎㅎ -
들빛
저두 다이어터 웹툰 추천해주려구 들어왓어요! 단기간에 빼려구 하지 마시구요 평생다이어트 할 생각으로 천천히하세요!
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