과일의 양에 대한 질문
바론
2023.04.01
고기를 거의 안 먹으니까 밥을 먹어도 포만감이 없어서 과일을 자주 먹게 되는데요....
그런데 암에 당분이 안 좋다고 하니.....
흰설탕은 아니더라도.....
과일에도 당이 있으니....
어느 정도까지 먹어야 맞는지 궁금합니다...
갑자기 과일 먹는 것에도 걱정이....
요즘 수박, 참외, 복숭아, 포도 많이 먹고 있어요
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딥와인
저두 과일 엄청 먹는 일인인데 챙겨야하는군요.
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너의길
배고플땐 바나나로 배채우기 일쑤였고
복숭아도 하루 5~6개는 먹었는데....
체중과 상관없이 과일은 많이 먹으면
안된다는 거겠죠? ㅠ
전 밥먹다가도 과일먹는뎅....
워낙 좋아해서요 -
하늘이
그렇군요~~^^*아이스수다님덕분에 좋은 정보알았어요. 저는 블루베리를 조금 먹고 복숭아를 먹는데 골고루가 안되요ㅜㅜ 오이와 토마토를 먹어야겠어요. 감사합니다*^^*
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박애교
저도 과일을 많이 먹으면서 ......왠지 걱정이 있었거든요......역시 이 궁금증도 이 곳에서 명쾌한 답을 얻네요~~~~~
수다님은 어떤 분일까~~~~~만나고 싶어요
언니 삼고 싶어요^^
수다님~~~~제 질문 땜에 덕 보셨네요~~~~ -
좍좍
네~식사와같이 먹거나 식전에 먹어야겠어요.감사해요.입맛없다고 너무 과일만 찾은거 같아 슬슬 걱정이되더라구요..
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애교
전 엄청 먹었네요.아침먹고 복숭사하나 천도복숭아 하나 점심먹고 수박 방울토마토 저녁먹고 포도 이런식으로요..색깔마다 다먹으려고 중간에 바나나도 먹고요 ㅠㅠ 이젠 안그럴래요.오이를 먹어야하는거네요
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