수다닷컴

임신하면 아프던것도 없어집니다.
저는 오히려 임신중에 더 건강했던것 같아여..약간 피곤한거 빼면말이죠..
물론 그때는 공황이 없었지만 ...임신하면 병도 덜 생기고 살면서 가장 건강한때라고들 하덥니다.
신경쓰지마시고 걱정마시고 임신하시면 그때는 아기만 생각하며 잘 지내시면 됩니다. 홧팅여!!

또 눈물나네요 흑흑 ^^ 지금도 몸안좋아서 공기 쐬고 들어왔어요..
고마워요 모두..

공황은 다른사람들보다 조금더 예민하고 섬세해서 생긴다고 하더군여
걍 무시하시고 결론을 따지면 공황이 왔다가 나중엔 없어지잖아여
결론만 따져보세여..왔다가 나도모르게 간다는거...
힘드시겠지만 힘내시구여...잘하실수있으실겁니다^^

저도 금단증상을 공황발작보다도 더심하게 겪고 두려움은 조금 떨친상태입니다..올테면 와라 다 이길수 있다 정말 모든걸 다 터득한거처럼 자신감 붙더군요,,,,대신 이순간만 없어져라 주문걸었습니다...그랬더니 지금의 이정도 되었구요...왠만한정도는 참을수 있겠더라구요,,,하지만 순간순간 밀려오는 우울감그런것들이 요즘 저를 좀 괴롭힙니다..무너질듯하면서 버티고 버티고 있답니다...충분히 이쁜아이 가질수있으실꺼예요,,,일단 서두르지 마시고 두려움을 떨쳐내세요..

도움이 될런지 모르겠네요,,저는 공황을 겪은지 9개월정도 되었구요,,약복용한건 5-6개월정도,,지금현재 임신중입니다..초기구요...저는 공황약을 먹으면서 임신하려고 노력했습니다..그래서 임신이 되었구요,,,그냥 먹던약 중단하면 별 이상없을줄알았어요 참바보스럽죠? 그런데 약을 임의로 끊고 정말 금단증상 최고로 겪었습니다...죽는줄알았어요 1주이상은 거의 정신못차렸죠 정말 후회했습니다..이런정도였다면 임신안했을겁니다...제가 너무 생각이 짧았죠...그리곤

저는 임신하면 공황증세가 약해진다고 알고 있습니다. 주치의 선생님과 의논해 보시면 어떨까요?
공황장애를 가지고 있으면서도 임신하고 아기 낳으시는 분들 몇분 뵈었습니다.
희망 잃지 마시고 기운내세요!!!

저도 지금 치료중입니다. 다음달에 늦깎이 예비신랑이구요.
한가지 다잡아야할 부분이...
약을 끊으면 당연히 재발 확률이 50%정도 된다고 합니다.
재발하면 당연히 후반부 부터 다시 시작하면 되겠지요.
그러고 또 끊고 또 재발하면 다시 시작했던 후반부터 또 시작하면 되구요.

공황장애는 축복받은 병이랍니다.
많은것들을 사랑의 시각으로 바라보게하고 거친 세상에서 살다가 지나온 삶을 돌아볼 기회를 주고 명상의 기회도 주며, 독서의 기회도 줍니다. 종교에 심취

고맙습니다 말한마디에 용기가 새록새록 돋네요 또 다짐이 무너지고 무너지고 반복되겠지만 수다님 완치님 미
르맘님이 저렇게 자세히 정성껏 적어준 글들 생각하고 또 읽으면서 용기낼께요
딴사이트에 들어갔을땐 더 무서워지던데 ^^ 이사이트는 정말 좋네요 맨날맨날 올께요 ^^
정말 고맙습니다

안녕하세요 마음이 약해지면 몸도 약해지고 악순환이 반복되는것 같아요.
마음이 강해질수 있는 자기 나름의 방법을 찾는것 또한 중요하다고 생각합니다.
저도 정신과 선생님과 상담중에 들은 얘기인데요.
뭔가 종교가 있다는것 자체만으로도 회복 속도가 다르다고 하네요.
자기와 맡는 종교의힘을 빌린다던가 자기 최면을 걸어보세요.
자책이라는것은 별로 좋은 생각인것 같지는 않습니다.
반성과 자책은 좀 다른거 같아요. 여러사람들이 살지만 자신의 삶밖에 살아보지

반갑습니다. 우선 회원분들중에는 약 안드시는 분들도 많이 계시지만 저는 하루4회복용합니다. 자랑이 아니라서 함부로 안올리죠 ㅎㅎ 혼자 나약하다 생각치 마세요. 저도 겉은 멀쩡한 남자지만 너무 정신이 나약한것 아닌지 자책도 많이 합니다. 남자라서 다른 부분은 고수분들께 패스해야겠네요. 힘들때 자주 들러셔서 글 올려 주세요. 다른분들의 격려가 힘이 되더라구요. 힘내시구요.!!