이번주 완전 망했네요
참
2023.04.01
지난주 임당관리 첫주 잘 몰라 탄수만 줄이고 120이상 튀는건 세번... 공복은 모두정상 아침 점심 저녁 간식등 다 합쳐 세번튀었어요.. 근데 탄수부족해서 케톤나왔다고 병원서;; 그래서 이번주.. 간식으로 탄수 보충하려는데 호밀빵1장까지 참크래커 작은 1봉지 괜찮고 귤 작은거 두개까지도 괜찮아서 이번주 딸기잼 살짝발라 튀고 포스틱과자 10개 먹고튀고 찜닭먹고튀고 오징이ㅣ볶음먹고 튀고;;; 이제겨우 2주찬데 이게 뭔일인가싶어요ㅜㅜ 탄수간식 고구마 감자는 엄청튈것같은데;;; 힘드네요.. 런닝머신 렌탈해야하나요.?ㅠ 운동만이 살길인가요..? 날도 춥고
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반혈
이정도에 아기가 문제될까 걱정이네요.. 괜히 막둥이 난다고 더 애 고생시키는걱아닌지 죄책감도들고ㅜ 임신 초부터 제 보험이력때문에 태아보험 다 거절 당하고 애셋날동안 잘 있어주던 풍진도 없고 초기 갑상선 수치 안좋게 나오더만 당까지;;; 너무 힘든 임신이네요.. 애셋 이렇게 스트레스 받은적 없는데;;
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큰꽃
드시고 튄건 안드시거나 양을 더 줄여드시면 되요. 누구나 다 그렇게 조절해가실꺼에요. 당장 막 안좋은 일이 생기고 그러는거 아니니 넘 걱정도 말고 스트레스 받지도 마시구요. 모르고 관리 안해서 고혈당인 상태가 지속되고 그러면 모를까 알고 관리하는한 우린 건강하게 출산할 수 있어요!
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