허벅지안근육만 쓰는 기구이름이뭔가요?
맞빨이
2023.04.01
addu? 엿나 끝엔 tor 로끝나구요
발음을 에듀케이터라고기억하는데 검색하면 하나도안나오고...
허벅지를 안으로 모으는건데 이름이기억이안나요 ㅜ.ㅜ 이운동하니까 걸을수업읗정도로 후들후들합니다.... 내일은 헬스장을못가서 궁금터집니다 아시는분알려주세요!
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딸기향
아 감사합니다~
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뽀송뽀송
adductor
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은별
어덕터 또는 이너싸이, 이너타이
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UniQue
이너타이
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로와
타이트이너
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삐용삐용
이너타이?!
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