준비기간없이
황소숨
2023.04.01
그냥다이어트안할라고 낮한시에 피자에아이스크림을먹었는데요 제가원래52키로엿는데 지금60키로거든요.. 살빼자빼자해도 스트레스에폭식에 더찌기만하니까 그냥하지말자 이러고 피자세조각에누가바 먹은거예요..아침으로는 수박에과자먹고요.. 그런데 점점공포와불안이밀려와서안되겠어요 지금부터 아무것도안먹고 내일부터단식들어가도 괜찮을까요?? 정신력이부족한대 잘견딜수있을까요 정말빼고싶어요ㅠㅠ
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베레기
감식 없는 단식은 그렇지 않은 경우보다 성공률이 떨어지겠죠. 자신의 선택에 따라 행동하시면 되겠습니다.
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혁민
감식없이해도 괜찮아요 ㅋ 저도 전날햄버거먹고 단식 ...ㅋㅋ
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