몸무게가 많이나가서 잘빠질줄 알았는데 ㅠㅠ
초코맛사탕
남들보다 몸무게가 많이나가서 시작초기에는 잘빠질줄 알았는데
살이 잘 안빠지네요ㅠㅠ
밥도 거의 반으로 줄이고
과자도 끊고
헬스 1시간반
아쿠아로빅1시간
월~금까지
2키로 빠지더니
계속 멈춰있어요
1달 다되가는데?
뭐가 문제일까요?
밥 먹지말고
닭가슴살만 먹을까요?
한달 다되가는데 벌써 근육이 붙나요?
지방이 빠지고 근육이 붙고있는걸까요?
-
스콜피온
몸무게가 변동없을땐 줄자체크해놓은것 보고 위안삼으면 좋더라구요:)
-
천칭자리
줄자 한번 재볼게요~~^^
오늘재고
한달뒤에 또 재봐야겠어요 -
세나
매일매일 빠지는게 아니고.. 사람에 따라 달라서 그럴거에요.
운동시작후 한달뒤부터 빠지는 사람..두달후 세달후에 빠지는사람도 있다더라구요 ㅎ
너무 조급해하지 마시고 그럴땐 몸무게보단 줄자체크가 더 도움이 되실꺼에요:) 화이팅이에요~!!! 아자자!!! -
말글
아~~네 확인해봐야겠네요
좋은정보 감사합니다 -
피네
보건소가시면 인바디 공짜! 에요~~ 알아보시고 가세요~~
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피스케스
동네 주민센터서 하는 헬스라
인바디 그런게 없어서 잴곳이 없네요ㅠ
진짜 궁금해요ㅠ -
장미
인바디한번 재어보세요 ~ 분명 근육이 붙어있을꺼예요 저도 첨에 운동할때 몸무게는 변화는 없는데 근육이 늘고 지방이 빠지고 있더라구요 ㅎㅎ
실은저도 고민인데요 ㅠㅠ운동하면서 카복시같은거 맞으면 더 잘빠질까요?? -
심플이
ㅎㅎ예를들자면. 51ㅡ49 이런식이죠ㅎㅎ
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가온길
아~~ㅠ 저도 앞자리좀 바뀌어봤으면?
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똘끼
언젠가는 노력한 보람이있을거에요~저도 살많이쪗는데 2키로빠졌는데 ㅎㅎ 앞자리수가바뀌는. 수가되니 그나마그걸로위안삼고 나자신과 싸우고있어요^^ 힘내세요~ 홧팅
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