전완근 운동 질문점
연블루
2023.04.01
전완근(전면)운동을 하고 있는데요
잼잼을 하고 있거든여?
근데 잼잼 하다 보니까 근육이 늘어서 힘도 더 줘야 되고 더 오래 해야 되고 하다 보니
손가락이 아프네요
막 손바닥에도 굳은살 생기고ㅋ
그래서 악력기를 하나 사려고 하는데요
고민되네요ㅋㅋ......
잼잼은 효과는 좋은데 막 손가락이나 손바닥 같은곳이 아프고
악력기는 효과는 잘 모르겠는데 아프진 않을테고
살까요 말까요??
혹시 사야 되면 악력기 추천점
-
아담
헠 그랬군하
는 감사요
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