왜 저녁때만 되면 먹는게 땡길까요?
얀
2023.04.01
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Creator
참는 수 밖에 없네요...아니면 많이 드시고 담날 운동을 많이 하시는 방법 밖에는...
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물
참다보면 별로 생각 안나던데요....
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장미
진리이비다
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다스리
첨엔 다 그런데 참다보면 일상이 됩니다 ㅋㅋㅋ. 글고 다이어트 실패하시는분들 그걸 못참아서 그런겁니다.
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새난
습관이 잘못되어서 일겁니다.....낮에는 남아있는 에너지가 충분하니...그래서 낮에 좀더 먹어두고 저녁에 참아 버릇을 해야하더군요....며칠 낮에 조금 더 먹어두어 보세요... 꾸준히 하다 보면 저녁에 덜 배고프더군요
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