-
해뜰참
저도 지금 동시에하고잇는데 절대! 굶으시면 안되요!! 저녁은 되도록 포만감있지만 열량은 적은 토마토. 단호박. 두부 같은거 드세요~
-
화가마
근데집중이안되지않나요 ㅜ 굶으면
-
텐시
공부땜에안된다는건 의지부족같아요 ㅠㅠ 저도 20일동안 공부랑다욧다잘하다가 아공부할려면먹어야지하고 잠깐포기했는데 다이어트하나안하나 공부는똑같아용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
-
간지포텐
원래동시에해야하는거아닌가용
-
더글러스
배고프지도 부르지도 않게 적당히 먹고 배고파지기 전에 자야죠...ㅎㅎ 적당히라는 게 참 어려워요
-
별하
채소드세요^^
-
연와인
저도 중국어공부하면서 다이어트하려고 해용~ㅎㅎㅎㅎ
-
치리
되더라구요.. 오히려 많이먹어놓으면 짜증나요. 배가 부르다는게 ㅋㅋㅋ.. 괜히 더 예민해지고, 나 오늘 살찔거같다 라는 생각이 머릿속에 꽉 차있는것보단 5시이후론 안먹는데 ㅎㅎ.. 대신 빈속에 물배채우신다고 물 많이 마시는건 권유안해드려요.. 개인적으로 빈속에 물드가니 속이 울렁거렸어요 -,-
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2679350 | 시작전 질문입니다! (2) | 미련곰팅이 | 2024-12-23 |
| 2679269 | 레다 초반 명현현상 있었던 분들 꼭 답변해주세요~ (5) | 붕붕 | 2024-12-23 |
| 2679236 | 계란흰자 및 단백질 보충의 궁금증.. (5) | 큐트 | 2024-12-22 |
| 2679209 | 보식 5일째 인데 계란찜 | 에드가 | 2024-12-22 |
| 2679179 | 하루에 먹어야하는 니라시럽양? (1) | 은소라 | 2024-12-22 |
| 2679158 | 서울유명병원 (2) | 마리 | 2024-12-22 |
| 2679130 | 안녕하세요,,, 도와주세요 ㅠㅠ (6) | 횃대비 | 2024-12-21 |
| 2679103 | 다이어트 한지 4일째ㅠ 갑자기 먹는게 막생각나요 ㅠ (3) | 지율 | 2024-12-21 |
| 2679073 | 근육운동 | 즐겨찾기 | 2024-12-21 |
| 2679044 | 15kg빼고싶어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ도와주세요 (8) | 심플이 | 2024-12-21 |
| 2678996 | 리덕틀은 드시고 여드름난다는 분들 많으신데 슬리머나 엔비유도 그런가요? (5) | 텃골 | 2024-12-20 |
| 2678968 | 생수단식하다가 과일을 먹었어요,, (2) | 든솔 | 2024-12-20 |
| 2678942 | 위에 않좋은가요? 상담부탁..ㅠ (3) | 목향 | 2024-12-20 |
| 2678917 | 저녁으로 계란을 먹으려고 하는데요 | 다흰 | 2024-12-19 |
| 2678889 | 인바디 체지방량과,근육량 좀물어볼게요 (1) | 찬놀 | 2024-12-19 |
| 2678864 | 아날로그체중게가 정확한가요 아님 디지털 이 정확한가요 (1) | 두나 | 2024-12-19 |
| 2678835 | 웨이트하면 살안빠지나요 | 가림 | 2024-12-19 |
| 2678787 | 코스트코에서 산 커클랜드 메이플시럽 (3) | 매1혻적 | 2024-12-18 |
| 2678762 | 리덕틸 15밀리 복용 2틀째 인데요 !~ㅠㅠ (2) | 황소눈 | 2024-12-18 |
| 2678729 | 한두달만에 급격히찐살은 빨리빠지나요? (3) | 김자영 | 2024-12-18 |