변비를 탈출하는 방법을 알려주세요 ㅜ.ㅜ (광고사절)
중독된
수다님들 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
9일째 제 안에 그분이 나오지 않고있어요 !
20년 넘도록 내인생에 쾌변이란..........음슴!
있을수가 음슴 !
나름한달 동안 꼬박꼬박 아침에 일어나자마자 유산균(가루 유산균) 도 먹고
불가리스를 원샷 때리고
아침으로 바나나를 먹고 하루에 물을 5-7잔씩 먹는데도
그분은 엄청난 고집불통인지 나올생각도 안하네요.
저희 친 언니는 하루 세끼 먹자마자 그분신호가 와서
형부가 맛난거 사주면 아깝다고 농담할 정도인데 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
수다님들
변비탈출 소소한 팁들 공유좀 해주세요 ㅜㅜ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
뷰티 특급 정보만을 담은 이메일 매거진
파우더룸 mag 신청 go
-
맑다
아 저도 ! 메타그린 방판으로 사서 먹었는데..........
저한테는..............씨도 안먹혔어요 ㅜㅜ수다님 부러버용 엉엉 ㅜㅜㅜ -
길가온
아하 ! 그냥 불가리스만 마실께 아니라
네이버에 검색해서 홈메이드 요거트도 만들어야겠어요
깨알같은 정보 넘 고맙습니다. -
마리
홈메이드 요거트 짱이에요! 저같은 경우는 500미리 우유에 불가리스 반절정도 넣고 잘 저어준 다음에
전자렌지에 돌리고 거기에 넣은채로 8시간쯤 지나고보면 요플레처럼 되어있거든요? 그냥 드셔도 좋구
노란요구르트나 잼, 유자청등과 섞어먹어도 맛도좋구, 하여간 변비에도 좋았어요!! 검색해보면 전자렌지로
만드는 법들 나오니깐 보시고 만들어드시면 될것 같아요! 저녁에 만들어놓고 아침에 일어나면 딱이에요!ㅎㅎㅎ -
월향
그린야채스무디 ! 좋은정보 넘 감사합니다~
-
큰애
그린스무디드세요! 주식을 샐러드랑 그린스무디같은 야채로 하시면 변비는 걱정없어요! 살도 덤으로 빠지고요!
-
흰양말
듈코락스 ? 들어본거같아요 ! ㅎㅎ
코스트코에서 바나나 사재기해와서 만들어봐야겠어요 넘넘감사해요 ! -
두빛나래
노노 바나나 흑설탕 식초 1;1;1로 넣고2주간숙성
이거완전효과좋아요
지금당장이급하시면 듈코락스하루드세욭 -
예다움
바나나 갈아먹을때 식초를 넣어 같이 갈아먹는건가요 *_*? 솔깃해요 !!!
-
감추어왔던
바나나식초만들어서드셔보세요 완전숙변
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2698867 | 베네피아 치코 소파 세일 끝났을까요? (2) | 드리 | 2025-06-20 |
| 2698813 | 폴로팸셀 가면괜찮을까요?? (1) | 바닐라 | 2025-06-20 |
| 2698790 | 이거 자켓 별로예요? (10) | 큰재 | 2025-06-20 |
| 2698761 | 도와주세요~ㅜㅜ 동물성 생크림 (5) | 진달래 | 2025-06-19 |
| 2698730 | (급)고현에소고기집 (10) | 아이 | 2025-06-19 |
| 2698652 | 설탕이 많으면 발효가 않되나요? (9) | 슬S2아 | 2025-06-18 |
| 2698570 | 같은 통5중인데 뭐가 달라서 가격차이가 나는 걸까요? (1) | 훌림목 | 2025-06-18 |
| 2698513 | 아이폰 6? 6+? (7) | 소미 | 2025-06-17 |
| 2698485 | 급해요!! 무스케익 만들때 휘핑크림 사용가능한가요? (1) | 마디 | 2025-06-17 |
| 2698464 | 편팔에대해셜에대해서 | 하랑 | 2025-06-17 |
| 2698415 | 피부과 치료&관리 도움 부탁드려용~ (2) | 연체리 | 2025-06-16 |
| 2698383 | 계란 노른자 처치! (10) | 흰가람 | 2025-06-16 |
| 2698354 | 킨더스펠 보넷 헤어밴드 판매하실분 계신가여? (2) | DevilsTears | 2025-06-16 |
| 2698301 | 나무카스테라틀 (2) | 나라우람 | 2025-06-15 |
| 2698244 | 정녕 맘을 나눌 사람이... (5) | 오미자 | 2025-06-15 |
| 2698222 | 명예훼손에 대해서 여쭤볼께여 (2) | 가람슬기 | 2025-06-14 |
| 2698162 | 7세 아이 추천 책..부탁드립니다. (3) | 나봄 | 2025-06-14 |
| 2698130 | 네비게이션 사야하는데 ㅠ.ㅠ… (1) | 커피우유 | 2025-06-14 |
| 2698103 | 서울시는 정말 왜이러나요? 길고양이를 부탁해 벌써 개시했네요. 반대서명 없나요? (5) | 다니엘 | 2025-06-13 |
| 2698074 | 오븐추천좀여~ (6) | 큰꽃들 | 2025-06-13 |