다이어트 상담 해주세요
은솜
2023.04.01
전 초 6이고 몸무게 68 키는 160입니다 전 다이어트중인데 배고픈거 못참아요 배고프면 그냥 배부를때까지 먹어요 만약에 식단짜도 배고프련 먹으니깐 효과 없을것 같고 운동하기 귀찮고 전 어떻해야 살이 빠질까요?
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뭘봐요
휄스클럽에 다녀볼까 하는데.... 그건 운동 배우는거 아니죠?
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비
운동을 배워보는게 어때요?
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