당뇨 2일차
희미해
2023.04.01
궁금한게 있어서 이렇게 또 글올리네요 ㅜㅜ... 당뇨 2일차이구요(건강검진 공복 147).
1. 당뇨에 카레는 먹어도 좋은가요???
2. 흰쌀밥이 안좋다든데 ...
전 회사에서 세끼를 다 먹는데.. 소식하면 괜찮지 않나용??
-
연분홍
많은 상심이 있으시겠네요.
저는 3-4개월차입니다. 처음에 상심이 깊어 글 남긴 기억이 나네요. 이제 받아들여야함을 알고 많이 받아들였구요. 저는 외식할 때 잡곡밥 싸가서 먹어요. 흰쌀밥 ㅜㅜ 정말 혈당 많이 올립니다. 제경우에는요..반공기만 먹어도 많이 올리더라구요.
그리고 카레는 그렇게 좋아했는데 당뇨판정이후 한번도 안해 먹어봤는데, 여기서 검색해보니 순카레가루가 있나봐요. 저도 알아봐야겠지만.. 그걸로 해먹으면 괜찮다고는 하는데 감자도 피해야하는 -
무슬
3백이라 해서 흰쌀, 밀가루, 흰설탕맞나?
혈당에 완전 치명적,,,혈당을 많이 올려서 당뇨인분들은 좀..안좋아요~
밥은 현미밥추천이요~
카레는 직접만들어 드심이 어떠실런지요... -
연분홍
1. 시중 카레에 조미료가 많이 있어 그런가, 혈당 많이 올리더라고요.. 감안하셔서 드세요..
2.흰쌀밥은 많이 올려요.. 밥은 현미밥 싸가지고 다니시면 좋을듯해요.. 싸가지고 다니실수 없으시면.. 적게 드시는 것도 방법이네요
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