보식첫날인데 과일 갈아서말구 그냥먹어도될까요?체리,방울토마토,오이요!
횃불
2023.04.01
보식 꼭 알고하기 게시판 다 보구 질문두 다 검색해봣는데ㅠㅠ
이질문은 못찾아서요~
첫날인데 방울토마토 먹거나 오이먹어도되나해서요~
아침에일어나서 체리 먹으려다가 안될까싶어서
일단 아침은 어제 사온 과일,야채 100%라고되잇는 주스인가 먹어구요!
점심엔 토마토랑 꿀이랑 얼음해서 갈아 먹엇거든요!
첫날은 다 갈아서 먹는게 좋을까요~~?/
글구 참 토마토갈을떄 꿀 넣어두 되죠!?
-
별
네~~감사해용!!너무배고프구힘이없어서방울토마토랑체리먹엇더니그래두괜찮더라구용!
-
미투리
조그믄 괜찮겠죠!T )T 쥬스마시고 허기지실때 꼭꼭천천히드시면될것!가타ㅛ
-
꽃초롱
엇,,ㅠ.ㅠ꿀조금만 갈아서 넣엇어요 원래레시피의 반정도,,ㅠ.ㅠ
둘쨋날인 낼은 과일 먹어도 될까요?^^?!! -
역곡중
첫날은 쥬스가좋다고 하더라구요 그리고 물이랑과일만갈아야 칼로리가 낮아좋을것같아요 맛은덜하더라도요
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2697624 | 잘 안먹으면서 살을 빼고 있는데요 이번주에 외식.. (1) | 천사 | 2025-06-09 |
| 2697596 | 일하는것땜에 .. 걱정이 되네요 | 족장 | 2025-06-09 |
| 2697541 | 답변부탁드려요 ㅠㅠ | 봄여울 | 2025-06-08 |
| 2697485 | 빠른답변부탁드려요..ㅋ (2) | 늘다 | 2025-06-08 |
| 2697457 | 저 오늘부터 레다하는데요! 이게맞나싶어서요제발 ㅜㅜ (8) | 슬옹 | 2025-06-08 |
| 2697421 | 고도비만인저에 식단좀봐주세요 ㅎㅎ; (3) | sin | 2025-06-07 |
| 2697394 | 헬스장 레그프레스!! | 에드문드 | 2025-06-07 |
| 2697331 | 변비부작용 없는 식욕억제제는 어떤건가요?? | 냐하 | 2025-06-07 |
| 2697283 | 14살 여자 | 시원 | 2025-06-06 |
| 2697256 | 안녕하세요 17 여고생입니다, 현재 5kg 감량했습니당 (2) | BlackCat | 2025-06-06 |
| 2697226 | 1차 레다 후 2차 레다는 언제쯤하는게 좋을까요? | 핫파랑 | 2025-06-06 |
| 2697147 | 지방흡입비용 질문이요 (2) | 해가빛 | 2025-06-05 |
| 2697121 | 몸이이상해졌어요 도와주세요 | 화이트캣 | 2025-06-05 |
| 2697064 | 살려주세요 단맛중독 | 지음 | 2025-06-04 |
| 2697041 | 의사선생님이 뭐라고하면어쩌죠? (3) | 유키 | 2025-06-04 |
| 2697014 | 시험앞두고,,,해도되나요? (1) | 지옥 | 2025-06-04 |
| 2696962 | 생리때 몸이 살찌는느낌 (2) | 빵야 | 2025-06-03 |
| 2696936 | 빨리걷기... (6) | 첫삥 | 2025-06-03 |
| 2696905 | 걷기운동 42일째 -4키로면 적나요? (2) | AngelsTears | 2025-06-03 |
| 2696873 | 다이어트 식단 짜주는 곳은 어딘가요 ㅎㅎㅎㅎ (2) | 매력돋는 유진님 | 2025-06-02 |