접형 백미터! 이백미터! 삼백미터!?
란새
안녕하세요..
수영을 시작한지 약 2년차가 다되어갑니다... (열심히 수영다닌 기간은 약 1년정도ㅎ)
그런데 문제가 있습니다.
자유형, 배형.... 평형은 그럭저럭 할만합니다만...
접형이... 매우힘듭니다.ㅎ (영법 중 접형이 에너지 소모가 큰건 알고 있습니다.ㅎ)
전 50미터 한번 갔다오면... 매우 힘듭니다.
물론 강습중에... 접형 50미터를 잘 안시키던데요.
단순 연습 부족.. 요령 부족일까여?ㅋ
수영 열심히 다니면서 시간이 지나면 저절로 접형 백 이백 삼백?! 까지 문제 없는건가요?
-
츄릅
그런분이 한분 계시긴 합니다.
제주도분이시구요~
이분은 바다에서 접영으로 10키로를 하십니다.
궁금하시다면, 지금 검색해보심이~
건승하세요~ -
연자두
이 영법이 많은 도움을 드릴것이라는 것은
부인할 수 진리이지요...
단, 어깨를 충분히 풀어주신 다음에
진행하시길 바랍니다.
충분하지 않은 워밍뒤엔
부상이 따라오게 되니까요~
부상이여 안뇽~ ㅋㅋ~ -
Sona
아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 간단하군요ㅋ
숨 안쉬면 빨리 갈 수 있겠군요.. ㅋㅋㅋㅋ -
푸른나무
빨리 가고 싶으세효?.................숨 쉬지 마세효........^^;; 상쾌한 아침!!!
-
Schokolade
ㅎㅎㅎㅎ저도 그런 마인드로 한번 해봐야겠네요
그러나?속도는 안나겠지요
50은 그럭저럭 가는데....100은....살려주세요...가 저절로... -
흰두루
역쉬.........수력이 있으시니 바로 느낌이 팍!!!............저는 요즘 접영할때 생각합니다.......나는 노인네다.......70 먹었다..............힘이 없다...........물을 타야한다..........마포노인 올림. ㅋㅋ
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해찬나래
오옷 좋은 정보 감사합니다. 계속 보니 요령이 보이는것 같아요.. 힘조절...
: ) -
시크포텐
그렇군요.ㅎ 감사합니다.
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초코향
수력이 어찌되든 50미터 이상 꾸준히 연습하시는분 아니면 다들 힘들어하시던데요
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블레이
...아 이 문장을 빠뜨렸는데... \원래 접형 50미터는 다들 힘들어 하는건가요?ㅋ\
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