스포츠댄스 언제쯤 시작해도 될까요?
다올
2023.04.01
9월12일에 전절제 수술했는데 17일에 퇴원해서
거의 날마다 공원걷기 한 시간반 정도하고 있어요
지난 토요일에는 살짝 줄넘기 흉내도 냈구요
수술흉터가 생각보다 심하지 않아서 자주 쳐다보고 있네요^^
살짝 감기기운이 돌아서 어제는 아침 걷기를 못했어요
이런저런 생각도 많고 전에는 꾸지않던 악몽도 자주 꿔서...
발병 전에는 스윙댄스를 배웠어요
춤이 땀내는데는 최고라서
몸치지만 음악을 좋아해서 했답니다
엄마가 이제는 스포츠댄스 배워보라고 하시는데
어디서보니 팔 때문에 춤은 안하는 게 좋다고 그러고
어떤가요? 꼭 시작하고 싶은데...^^
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가을c
스포츠댄스 한달하고 한쪽 무릎이 심하게 부었었어요. 꼭 댄스만이 원인은 아니었겠지만..더 이상 안해요.
조심히 하세요 -
하늘이
살사 추고 싶네요... ㅜㅜ
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벛꽃잎
아니에요 본인이 아프시면 안하시는거지 뭐든 괜찮아요 더욱이 춤은 완젼 강추죠
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어른처럼
Right now!
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자랑
팔운동도 해주셔야합니다
팔을 앞으로 나란히하고 손을 반짝반짝 20번
팔을 양쪽으로 벌여서 손을 반짝반짝 20번
팔을 머리위로 올려서 손을 반짝반짝 20
매일 하루에 2번내지 3번 해주시면 많이 좋아지실거에요 -
보단
수술 두달 정도 지나고 하려구요 지금 팔이 귀옆으로 붙지 못해서요^^
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4차원
시작하셔도 괜찮습니다
처음부터 무리한춤이 아니니까 적극 추천합니다
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