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눈솔
바깥에서 하면 전 자꾸 쉬게되서 런닝머신을 하는게 낫더라고요ㅠㅠ
칼로리랑 시간 정확히 다 측정되니까 더 운동했다는 느낌도 들고요 -
VanilLa
수다님말에 완전 동감해요!!
런닝은 넘넘 지루해요...ㅜㅜ 하지만 야외는 런닝처럼 딱딱 걸음맞추기가 잘 안된다는... -
By은지
둘다 좋아요
런닝머신은 조절과 속도와 정확한 시간확인이 가능하다는 장점과 무지하게 지루하다는 단점이 있고
야외걷기는 페이스가 들쭉날쭉해질수 있다는 단점과 런닝머신보다 훨씬 덜 지루하다는 장점이 있어요
걸을때 핸드폰보기는 금물~~~ 자연적으로 속도가 떨어져요~ -
어둠
비만 안오면 야외가 훨씬 좋다에 한표던집니다~~ 겨운 이틀됐지만 10km 걷다뛰다 도전하고 있어요;; 덕분에 허벅지가 심히 힘들긴 하지만요^^~
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