갑자기살이안빠져요ㅜ
차오름
2023.04.01
정확하게 말하면 한 보름넘게,,?? 거의 20일정도..
6시이후로 먹지않는걸 햇는데요,
정말 아무것도 먹지않고 물만 먹엇거든요,,
3.5kg이 빠졋어요,
그런데 지금 더이상 빠지지않아요ㅜㅜ
웨그런지 모르겟어요,,ㅠㅠ
이럴땐 어떻게 해야 계속 살을 뺄수 잇죠?
살이 빠지다 안빠지닌깐
자꾸 의욕을 잃어가는것 같아요ㅜㅜ
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사람
제가아르바이트를 하거든요,, 좀힘든일이라 운동대신으로 하기도하는건데,,ㅜㅜ
그래서 따로하는 운동은없는데ㅜㅜ 이휴,, 덧글감사드려요^^ -
자랑
운동은 하고 계시는지요 ~식사제한 만으론 체지방을 줄이는데 한계가 있대요 ~지금 너무 속상하신 마음에 포기하고 갑자기 폭식하시면 안되구요 식사량을 조금만 더 늘리더라도 운동을 같이 병행해보세요 ..하고 계시다면 꾸준히 포기하지 마시구요 ~곧 변화가 있을테니 조급해하고 스트레스 받지 마세요 ~힘내세요 ~
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두바다찬솔
그건 몸이 적응해가는거래요...더 좋은의미라는데...살빠지는 몸으로 변하는거라고...화이팅이요!!
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