체중늘릴려면
다인
2023.04.01
-
은별
먹고 운동합니다- 좀 더 탄수화물 먹어주고 간식도 좀 먹고... 대신 근력고 같이 운동하고...
일단 살 좀 찌워두며 관리하려고요-
기초체력위해!!!! -
레나
저두..정상체중보다 더..그리고 조금씩 자꾸 빠지는것 같아 이것도 스트레스네요..모르시는분들은 이제 다이어트 그만하라고하는데..저두 정말 고만하고싶어요..ㅜㅜ
-
영미
저도 같은고민요 폭풍다이어트해서 23키로 빠졌는데 원래 계획보다 7키로 더 빠져서 고민요 저두 혈당땜에 많이 먹지못하고 근력운동 조금씩하는데 만나는 사람마다 해골같다고 하네요 같이 살좀 찌우죠 좋은정보 있으면 공유해요
-
BabySue
많이 빼놨다가 당뇨 완치될때 바짝올립시다^^;; 이런날 오것지요?ㅎㅎ
-
리리
근럭운동해서 근육량을 키우심 체중은 증가하는데.. 물론 아시겠지만요..^^;;
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2676634 | 케톤이 나왔다는데요 ㅡㅡ (4) | 동은 | 2024-11-28 |
| 2676527 | 약처방일수... (4) | 봄 | 2024-11-27 |
| 2676497 | 너무 우울해서 제맘 알아주는 사람은 없네요...이 사이트말곤... (5) | 종달 | 2024-11-27 |
| 2676464 | 탄수 간식 먹고 혈당 높은데 꼭 간식 먹어야 하나요? 9주 임당맘이에요ㅠㅠ (8) | 보담 | 2024-11-27 |
| 2676435 | 당뇨환자의 치과치료.. (3) | 재찬 | 2024-11-27 |
| 2676406 | 어제부터 이상한 현상이 나타나서 글을 올립니다. (3) | 피어나 | 2024-11-26 |
| 2676376 | 식후 1,2,3 시간 점점 떨어지는게 정상인가요? (2) | 천사 | 2024-11-26 |
| 2676348 | 살이 좀 찌고 싶은데 어떻게 할까요? (4) | 재넘이 | 2024-11-26 |
| 2676289 | 1시간체크와 2시간체크.. (1) | 솔관 | 2024-11-25 |
| 2676260 | 당뇨약에 문의드립니다! (2) | 꼬붕 | 2024-11-25 |
| 2676204 | 내과에 재방문시 검사하는게 어떤건지~ (3) | 권시크 | 2024-11-25 |
| 2676173 | 시중에 다이어트용으로 탄수화물차단제있던데요. (8) | WhiteCat | 2024-11-24 |
| 2676145 | 당화혈색소가 7.4%로면 높은건가요? (5) | 연초록 | 2024-11-24 |
| 2676114 | 좀 여쭤볼께요.. | 이솔 | 2024-11-24 |
| 2676085 | 직장인 점심이요 (2) | 해리 | 2024-11-24 |
| 2676058 | 바이에타 주사 맞을때 (2) | 분홍이 | 2024-11-23 |
| 2676026 | 경동맥협착정도 | Sona | 2024-11-23 |
| 2675975 | 비타민제 추천 부탁드립니다. (3) | 빈길 | 2024-11-23 |
| 2675950 | 오늘 혈당수치가 안내려가요.. (5) | 횃대비 | 2024-11-22 |
| 2675891 | 식빵 (5) | 말근 | 2024-11-22 |