내일부터시작인데 질문있오요
보단
2023.04.01
글읽다보니까 자꾸 혼동되요
어떤분은 단식중 운동하면 독소생긴다고하고
아니라고하고 뭐가 정답인가요??
가변운 운동을 하는게 좋다고 책에서 본것같은데ㅠ
평소 위를 30분 정도는 오르락내리락하거든요
운동을 하는 것이 좋은가요 안하는 것이 좋은가요??
어느게 살빼는데 효과적이예요??내일부터하는데 오늘저녁에 레몬갈아놓고 아침에 만들어서 나가도 상관은없겠죠?
저도 성공했으면좋겠어요ㅠ
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