초보가 질문드려요 (좀 많을지도....)
지나
당뇨 교육실하고 자주 물어보는 질문 다 탐독하고 왔는데 세세한 것은 잘 모르겠네요 ㅠㅠ당뇨 진단 받은지 1주일정도 됐구요, 4월 5~6일 쯤부터 다음,다뇨가 시작되서12일쯤 검사받고 진단받았어요! 약 처방 받고 바로 다음.다뇨 증세가 없어져서 살만하네요ㅠㅠ근데 다음,다뇨 없어지고 나니 잠을 너무 자서 큰일이에요!!어제 그제 계속 잠을 15시간씩 잔듯하네요;이제 질문 좀 할게요!1. 당뇨인가 싶은 후 부터(검사직전부터) 계속 채식을 위주로 식사 하고 있는데요(단백질도 주 1~3회 먹고 있어요!)양상치나, 오이, 비타민, 치커리, 로메인, 토마토 이런거 먹어주고 있는데 아무리 채식이래도 양을 너무 먹으면몸에 안좋은건 아닐까 하고... 많이 먹을 때는 정말 많이 먹어서요 ㅠㅠ 토마토도 애기 주먹만한거8개정도 까지 먹을 때도 있고..;;;; 채소도 양 조절 필요한가요?2. 과일을 참 좋아하는데요 ㅠㅠ 당뇨에 좋은 과일이 딸기, 키위 정도로 알고 있는데자몽도 좋다는 말을 들어서요! 만약에 간식으로 먹는다면 어느정도가 적당한 양일까요? 1개 다 먹어도 될지...정말 당뇨에 도움이 되긴 하는지.... 1개 다 먹고 혈당이 높아지진 않을지 ㅠㅠㅋ3. 물을 너무 먹어서 그런가 물만 먹어도 입맛이 써서 가끔 물 마시기도 너무 힘들어서요그냥 일반 생수 먹기가 힘들어서 집에서는 보리차 애기들 용으로 연하게 끓여 먹고 있는데회사에서 정수기 물 마시면 이상하게 입안이 써지곤 하는데요시중에 판매중인 비타민 워터라던가, 당성분이 좀 덜들어간 음료를 마시는 건 안될까요?비타민 워터의 경우 500미리에 당이 22그람 탄수화물도 22그람정도 들어가는 거 같아요.계속 그 음료만 마시는건 아니고 하루에 1병(500미리)정도 맥시멈을 정해놓고 얼음잔뜩 타서 마시고 있는데안좋다면 아예 끊어야겠죠 ㅠㅠ아, 또 오미자가 당뇨에 좋다고 해서 효소 구매했는데 아무래도 설탕으로 만든것 같고먹으면 안좋겠죠? 하루에 연하게 한잔 정도로 마실까 하는데 어떨지요;ㅅ;
4. 약 부작용에 대해 알고 싶은데.. 음.. 약이 하나는 8자로 생긴 초록색 놈이고...하나는 하얀 동그란 알약이구요, 하나는 t1000?이렇게 적혀있는 길쭉한 알약 이렇게 세개에요..이름을 몰라서 죄송합니다;;;약 먹은지 이제 3일정도 됐는데 어제 밤에 갑자기 심장이 입밖으로 튀어나올 것처럼 두근거리더라구요아주 잠깐이고 금새 안정되었지만 너무 놀라서요; 평소에 긴장하거나 하면 금방 심장이 두근거리고 그래서부정맥이 살짝 걱정중이라 더 놀래버렸거든요ㅠㅠ 저혈당 증세인걸까요? 아니면 부작용인걸까요? 오늘은 아직그런 증세가 안나와서 다행이긴 한데불안하네요 ;ㅅ;5. 이건 좀 말하기 부끄럽지만.. 음;; 마법이 끝날듯 말듯 하더니 다시 시작되고 있어서요 ㅠㅠ;당뇨의 경우에 상처가 잘 안아문다는 소릴 들었는데 혹시 그것과 관계가 있는건 아닐지?내과 선생님하고 상담을 해봐야 할까요 ㅠㅠㅋ 사랑니도 하나 뽑아야 하는데(치주염이 시작되는거같아서)이것도 상담하고 뽑는게 나을까요? 6. 역류성 식도염이 있었는데 최근에 완전 심하게 재발해버려서요.따로 병원 처방없이 약을 먹곤 했었는데 약먹으면 금새 가라앉아서 병원진료를 할 필요성을 못느꼈는데당뇨약과 식도염약 함께 먹어도 될지.... 아니면 내과에 처방 받는 편이 좋으려나요?쓸모없는 질문이 너무 많아서 죄송합니다....최대한 초기라고 생각할때 자세히 알아두고 싶어서 이래저래 알아보다 보니 자잘한 궁금증이너무 많이 생기네요 ;ㅅ;
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활력초
난 1개먹어요 식사하면서 ~
괜찬은걸로 아는데~ -
휘율
저도 하나 여쭈려구요 식사때 먹는 야채(오이당근)이런걸 한개씩 많이 먹어도 되는건가요?
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