혹시 이런 경험 있으신 분들 있나요?
팬지
2023.04.01
벤치 6개월째 접어 들고 있습니다.
희안하게
왼쪽 팔을 크게 원으로 돌릴 때
어깨에서 뿌드득 소리나더라구요
돌릴떄바다 뿌드득 뿌드득 뭐 갈리는 것처럼;;
혹시 이런 경험 있으신 분들 있나요?
제다 알기론
이거 연골이 마모되는 소리라던데
나중에 오래되면
오십견 비슷한 증상 온다더군요
-
겨울바람
그렇군요ㅠ
-
치리
저도 그럽니다
뼈가 힘줄과 부디치는 소리라 하더라구요...
병원서는 괸찮다고해서 그냥 하는중 -
창의적
헉ㄷㄷ
-
비치
어...저도 방금알앗어요...흠..
-
봄나비
걱정이 되네요 ㅜ
-
아쿠아리우스
저도 그런소리가 심하게 나는데 그냥 신경안썼는데 이거 문제 인가봐요? ㅠㅠ
-
가자
저도 통증이..ㅠㅠ
-
애기
전 어깨돌릴때마다 툭툭 하면서 소리가 나고
뼈가 어긋나다가 자리로 돌아오는 느낌입니다
이런 증상이 시작된지는 몇년됬는데 얼마전에 운동시작하면서 턱걸이 한번 하려다가 엄청난 통증이 와서 그후론 엄두를 못내고 있습니다 -
핫블랙
탈골ㄷㄷ
-
은솜
그거 제가 알기론 어깨를 감싸고 있는 근육이 틑어지는소리일거에요. 트드득시 통증이 없다면 의심해봄직합니다. 제 친척동생이 어깨 습관성 탈골로 수술을 받았는데 어깨뼈를 지탱해주는근육이 80% 이상 틑어져 있엇다더군요 헬스하던동생이엇고 농구하다 첨으로 탈골이 발생햇다더군요
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2676208 | 손목을 살짝 다친거같은데.. 한방이 나을까요 양방이 나을까요 (2) | 솔잎 | 2024-11-25 |
2676177 | 열심히 운동하는데 변화가 없습니다. (8) | 도래 | 2024-11-24 |
2676146 | 턱걸이를 하다보니깐.... (10) | 꼼지 | 2024-11-24 |
2676118 | 저는 어깨가 좁아요 어깨를 넓히는 운동방법이 있나요? (8) | 대나무 | 2024-11-24 |
2676029 | 초보자입니다. 궁금한게있습니다^^!! (2) | Emily | 2024-11-23 |
2675998 | 인바디를 받았고 벌크업 시작하려고합니다. 간절합니다. 조언좀해주세요. (4) | 아지랑이 | 2024-11-23 |
2675978 | 중랑구,노원구쪽에 괜찬은 헬스.. | 꼬꼬마 | 2024-11-23 |
2675953 | 저 운동방법인데..충고좀 해주세요ㅠ (4) | 사랑은아픔 | 2024-11-22 |
2675923 | 몸이 엄청뿔었습니다 -ㅁ- (4) | 똥덩어리 | 2024-11-22 |
2675866 | 런닝은 어떻게 해야되지요..? (2) | 흰여울 | 2024-11-22 |
2675820 | 이두 윗쪽이 펌핑이 잘안되요 (2) | 이송이 | 2024-11-21 |
2675793 | 팬티는 어떻게 하죠?? (9) | CreamyGirl | 2024-11-21 |
2675713 | 트레드밀에서 뛰는 법이 따로 있나요? (4) | 루나 | 2024-11-20 |
2675686 | 고수님들 헬프미 ㅠ_ㅠ 언밸런스 운동법(?) (2) | 돌심장 | 2024-11-20 |
2675657 | 2주차 허리통증이 있어요 | 너만 | 2024-11-20 |
2675594 | 대퇴근육 단력에 대해서 질문 드립니당.. (2) | 뽀글이 | 2024-11-19 |
2675568 | 요즘 급격하게...ㅠ.ㅠ (1) | AngelsTears | 2024-11-19 |
2675512 | 웨이트트레이닝 처음시작할때 질문,, (2) | 어리버리 | 2024-11-18 |
2675456 | 운동후 밥을 얼만큼??? (2) | 수리 | 2024-11-18 |
2675406 | 운동하면 혈압 낮아지나요 ? (6) | 흙이랑 | 2024-11-17 |