수다닷컴

전 그냥 탄수먹고싶은만큼 먹어요.. 케톤얘기도 의사마다 다르고 억지로먹고 스트레스받느니 그냥 먹고시픈만큼만 먹자 그거예요~ ebs다큐에서도 엄마가 배고프고 잘못먹음 애가안큰다고했지 그 양이 어느정도인지는 나온게아니자나요..그냥 엄마 양껏먹지... 보통산모들도 과일같은걸로 떼우는 산모들도많은뎅... 고혈당에선 케톤이 위험한게 맞으니 우리보고 관리하라고 하는거지만요... 임당전엔 탄수 더 안먹었어요ㅠ 그냥 과일이나.. 고기만먹던가 그랬죵~아니면 빵같은거먹었

임당 아닌 분들은 빵이나 스낵같은 고탄수 간식도 먹고 감자나 옥수수같은것도.. 사실 가끔 면만 먹어도.. 임당처럼 탄수를 밥으로만 먹는것도 아니고 지속적으로 제한을 하지는 않으니까요 케톤이라는게 몇번 나왔다고 큰영향은 없겠죠

EBS 퍼펙트베이비 1부보시면
뱃속에 있을 때 잘 안먹으면 기아상태로 인긱해 영양분을 저장하기 쉽도록 아기 몸이 변한대요
그리고 상대적으로 중요한 장기를 먼저 발달시키기 때문에 췌장 발달이 잘 안 될수 있다고 하고요 - 저체중아인 경우를 얘기하긴 했어요.
어쨌든 임산부는 잘 챙겨먹고 스트레스 덜 받는 게 중요하다고 합니다 시간되면 방송 찾아서 보시면 좋을 거에요

저두 그게 평소먹는양이에요.. 임당전에 그정도로 배부르게 먹었는데.. 임당 아니거나 아슬아슬하게.통과하신분들은 모르거나해서 끼니 거르는일도 좀 있을텐데... 괜찮은건지.. 참... 이것저것 챙길것도 많네요.. 저희 산과샘은 쿨하셔서 식단 보시곤 잘한다고만하시고;;;;

저도 그게 궁금하네요.. 임당인줄 몰랐을때 하루 두끼씩 먹었는데.. 탄수량 재보니 4~5먹은 것 같네요.. 오히려 지금 일부러라도 더 챙겨 먹으려고 하는데 너무 힘들어요.. 저도 탄수 5 많이 먹어야 6먹네요ㅠㅠ

네~~~ 하루 7단위정도는 지켜야되겠네요.. 근데 일반 산모들은 탄수같은거 안먹고 막 그래도 괜찮나요???

임산부는 인슐린하던 안하던 하루 탄수7단위정돈 드셔야되구요.탄수줄이면서 기준치에 맞는 혈당은 의미없는걸로 알아요.탄수늘려서 혈당이 튄다면 인슐린맞고 탄수 드셔야되구요

헉!!! 정말요?? 몰랐네요ㅠㅠ 말이 너무 많으니 햇갈려요ㅠㅠ
그럼 저녁혈당 97나왔는데 지금쯤 탄수간식.먹고 자야겠네요~~~;;

저인슐린안맞는데탄수적게먹음케톤나오던데요? 고혈당아닐때나오는케톤이아가한테영향이있는지없는지는모르겠어요 ㅜ