왜 살이 잘 안 빠질까요..
원술
2023.04.01
안녕하세요
하루에 헬스를 1시간 반 하고
아침점심저녁도 많이 안 먹어요.. 그런데 다른 사람들 글 보면 원래 몸무게 많았던 사람들은 어느 정도까지는 빨리 빠지던데 전 그렇게 안 빠지네요..
헬스장에 1:1로 유산소 무산소 운동을 해서 그런걸까요? 근육양 때문인지.. 그래서 오늘부터 무산소의 강도를 낮추긴 했는데..
아 전 여자구요 고민입니당..
-
이뻐
무산소 안하시면, 살을 안 빠지는 순간이 또 옵니다.
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