종아리에 하지 정맥류를 앓고 있습니다.
리네
2023.04.01
5년 전부터 왼쪽 종아리 부분에 발병하기 시작했는데요. 조금씩 심해지고 있습니다.
그런데 그 속도가 웨이트를 시작하고 좀 빨라진것 같은 느낌이 들어서요.
스콰트와 데드리프트를 하고 있는데 이게 좀 문제 인것 같습니다.
혹시 저와 같은 병을 앓고 있는 분 계신가요?
겨울쯤에 수술 받으려고 생각중인데 수술받고나면 다리에 하중이 많이 가는 운동은
하기 힘들것 같습니다. (재발하면 수술비가 아깝잖아요) 병원서는 분명 하지말라고
할테니..
증상은 보기흉하고, 가끔 저립니다.
웨이트는 계속하고 싶고...
저와 같은 고민을 하셨던분 계시면 답변 부탁드려요^^
-
사과
쉬어줘야 된다는걸 저도 본적이 있네요
-
앨런
하지정맥류 예방은 잠자리에 누울때 다리를 상체보다 높게하고 20~30분 정도 유지하면 좋습니다.
-
카이
하지마세요. 운동은 건강해질려고 하는거지. 몸을 상하게 하려고 하는게 아닙니다.
몸생각하세요. 멀리보고..운동하세요..안타깝네요.ㅠ.ㅠ
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2676208 | 손목을 살짝 다친거같은데.. 한방이 나을까요 양방이 나을까요 (2) | 솔잎 | 2024-11-25 |
2676177 | 열심히 운동하는데 변화가 없습니다. (8) | 도래 | 2024-11-24 |
2676146 | 턱걸이를 하다보니깐.... (10) | 꼼지 | 2024-11-24 |
2676118 | 저는 어깨가 좁아요 어깨를 넓히는 운동방법이 있나요? (8) | 대나무 | 2024-11-24 |
2676029 | 초보자입니다. 궁금한게있습니다^^!! (2) | Emily | 2024-11-23 |
2675998 | 인바디를 받았고 벌크업 시작하려고합니다. 간절합니다. 조언좀해주세요. (4) | 아지랑이 | 2024-11-23 |
2675978 | 중랑구,노원구쪽에 괜찬은 헬스.. | 꼬꼬마 | 2024-11-23 |
2675953 | 저 운동방법인데..충고좀 해주세요ㅠ (4) | 사랑은아픔 | 2024-11-22 |
2675923 | 몸이 엄청뿔었습니다 -ㅁ- (4) | 똥덩어리 | 2024-11-22 |
2675866 | 런닝은 어떻게 해야되지요..? (2) | 흰여울 | 2024-11-22 |
2675820 | 이두 윗쪽이 펌핑이 잘안되요 (2) | 이송이 | 2024-11-21 |
2675793 | 팬티는 어떻게 하죠?? (9) | CreamyGirl | 2024-11-21 |
2675713 | 트레드밀에서 뛰는 법이 따로 있나요? (4) | 루나 | 2024-11-20 |
2675686 | 고수님들 헬프미 ㅠ_ㅠ 언밸런스 운동법(?) (2) | 돌심장 | 2024-11-20 |
2675657 | 2주차 허리통증이 있어요 | 너만 | 2024-11-20 |
2675594 | 대퇴근육 단력에 대해서 질문 드립니당.. (2) | 뽀글이 | 2024-11-19 |
2675568 | 요즘 급격하게...ㅠ.ㅠ (1) | AngelsTears | 2024-11-19 |
2675512 | 웨이트트레이닝 처음시작할때 질문,, (2) | 어리버리 | 2024-11-18 |
2675456 | 운동후 밥을 얼만큼??? (2) | 수리 | 2024-11-18 |
2675406 | 운동하면 혈압 낮아지나요 ? (6) | 흙이랑 | 2024-11-17 |