식전 식후의 혈당차이
뱐헀어
2023.04.01
식전혈당112 정도이고
식후는 150정도 나오다가 어쩔때는 250대까지 나올때도 있습니다...
이렇게 차이가 많이 나는 이유는 식이요법 에 문제가있어서인가요?
운동은 계속하고 있으며, 약물복용하고 있습니다
-
횃눈썹
저는 점심을 먹고 1시간 경과한 때..
회의실등에 가서 아주 간단히 팔 굽혀펴기 50개 - 마빡이 70개 - 팔굽혀펴기 50개..
이렇게 하면 120-30, 오늘은 100대도 기록...
열심히해서인지 알수없지만 여하튼 아침, 점심 식후는 어느정도 잡히던데...
문제는 저녁식후 또는 취침때에는 잘 안되더라고요...그래서 가능하면 공원돌기..
이제는 수다님 덕분으로 너무 유명해진 부천 중앙공원 4바퀴... -
다솜
본인스스로 음식물이라던지 약물 운동치를 생각하셔서 결과를 비교해보신후 참조하시는게
좋으실것 같네여... -
라
원인이 넘 많아서 짐작하기 쉽지 않습니다.
운동량/섭취량/무엇을 먹었는지등등 메모해서 분석하셔야 합니다.
그리고 꾸준한 관리만이 변화폭을 줄일수있습니다. -
하련솔
여러 가지가 복합적으로 작용하겠지만 식사내용이 관련이 크겠지요.
메모하면서 관리하시면 어느 정도 짐작을 할 수 있을 거에요.
아침, 점심, 저녁 식사 후는 또 다를 수 있습니다.(같은 양의 식사라도)
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2699664 | 채혈부위 지혈이 안되네요 ;;;; | 모드니 | 2025-06-28 |
| 2699628 | 아령 살려고합니다 (5) | 징징몬 | 2025-06-27 |
| 2699574 | 출산후 한달이요.. (10) | 매력돋는 유진님 | 2025-06-27 |
| 2699546 | 밥대신 감자 (10) | 매1혻적 | 2025-06-27 |
| 2699494 | 탄산음료 먹을 만 한거 머 없을까요??? (8) | 풋내 | 2025-06-26 |
| 2699467 | 당화혈색소9.7인데요. 그동안운동과식이요법을 전혀하지 않았읍니다. (9) | 태양 | 2025-06-26 |
| 2699435 | 어제 산부인과랑 내과 다녀왔어요 (4) | 큐트 | 2025-06-26 |
| 2699408 | 당뇨인것 같은데.. (8) | 아픔이보여 | 2025-06-25 |
| 2699379 | 자연적인(?) 혈당 강하 속도는 어느 정도에요? (4) | 예님 | 2025-06-25 |
| 2699295 | 공복혈당이 왜 자꾸 오르는지..... (2) | 타우러스 | 2025-06-24 |
| 2699265 | 다른 병원은 어떤가요? | 딸기맛사탕 | 2025-06-24 |
| 2699238 | 근력운동이여 (5) | 솔길 | 2025-06-24 |
| 2699182 | 이런것이 저혈당??? | 무리한 | 2025-06-23 |
| 2699128 | 식후 물섭취 (4) | 조은 | 2025-06-23 |
| 2698987 | 어머니가 많이 아프세요 당뇨에 대해 잘 아시는 분들의 답변 꼭 좀 부탁드립니다... | 키다리 | 2025-06-22 |
| 2698959 | 3시간혈당은 보통 어느정도 나오는게 정상이죠? (8) | 푸르 | 2025-06-21 |
| 2698931 | 당뇨병에 대해 문의드립니다. (7) | 딥블루 | 2025-06-21 |
| 2698900 | 정상인은 많이먹어도 정상인가요? | 후예 | 2025-06-21 |
| 2698875 | 오늘 당뇨 확진후 첫 검사. (6) | 미리별 | 2025-06-21 |
| 2698822 | 보건소에서 당검사(피검사)하면 결과바로 알수있나요? (5) | 말근 | 2025-06-20 |