머리멍함,시야이상
연하늘
2023.04.01
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나예
보여지고느껴지는것이다라고생각하세요 이상하다라고생각할수록더이상하게느껴지더라구요 저두조명색깔이상한느낌이런거때문에어딜가지를못했어요집에형광등켜놓으면그밝기느낌도이상했죠그런데지금은이게원래이랬는데내가못느낀거뿐이더라구요~무시하시고힘내세요~
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외국녀
제가 그랫어요..머리속은 멍하고 현실인지 꿈인지..술취한듯한 느낌 머리속..
햇빛에서도 눈이안 환하고 그늘에서는 더 멍하니 눈이 잘안보이는것 같구..
그치만 신경써지마세요..머리한번 좌우로 돌리고 눈크게 한번 뜨주고 눈에 힘주고
크게뜨서 오른쪽으로 6초..정면에서 2초..위로6초..정면에서2초..왼쪽으로 6초
그렇게 해주세요..눈에 피로를 풀어주고 눈에피를 잘돌게 해주는 요가법입니다..
요가책에서 저도 배워서 써먹고잇는데 조아지더군요..님!!힘내삼^^ -
장미빛볼살
그거 제가 제일 힘들어하는 비현실감 입니다 . . 무시하기 - 이방법밖에없더군요
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팬지
별거아니니 무시하기 가좋습니다. 붉은공지 클릭하시여 (사랑믿음의공황장애완치하기)저서하심
많은 도움이 되실거구요. 운동 많이 하십시요. 도서 잘읽어보시고 많은 도움이 되었으면합니다.~
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