먹어도 잘 안찌는 체질로 바꿀수는 없을까요?
야미
저는 진짜 먹으면 먹은만큼 일주일사이에 3키로도 훅 찌기도 하고
안먹으면 안먹는대로 계속 빠지고
진짜 먹는 양이 폭도 엄청나게 심하고
딱 하루 폭식을 하면
아, 난 이제 살 찌겠구나
이게 딱 느껴지고, 그럼 정말 그대로 살찌는게 느껴지고
조금 굶으면, 아 살 빠지겠다 하면 진짜 금새 빠지고
근데 제가 식욕이 너무 강해서 ㅠㅠ도저히 과자는 안먹을 수 있겠는데
밀가루..빵같은거.. 안먹다가 먹기시작하면 주체를 못하겠어요...
다이어트할때는 밀가루를 전혀 먹으면 안되는거죠..?ㅠㅠ근데 다이어트는 평생 하는거라잖아요
평생 밀가루를 안먹는다는것은.. 불가능해요 ㅠㅠ
먹는거때문에 알게모르게 스트레스를 받나바요..평소 참다가 갑자기 확 터지면 끝장나요..
근데 제 동생을 보면, 밤에 뭘 먹어도..평소에 과자를 자주 먹어도.. 365일 말랐어요...
저는 어릴땐 먹어도 살이 잘 안쪘는데 크니까 먹는대로 찌는..ㅠㅠ
어떻게 하면 먹어도 잘 안찌는 체질로 바꿀 수 있을까요?
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가론
체질이 바뀌려면 피가 바껴야 되는데.. 전신을 해독하지 않는 이상 불가능해요~
전신 해독 다이어트를 해보세요,,카톡으로 여쭤보셔도 되요^^- kiseonnn -
얼
먹어도 살안찌는 체질이 있으면 나도 좀 바꿨음 좋겠네요 ㅠㅜ
모든것엔 대가와 노력이 따르겠죠~~ -
조심해
저도 같은양을 먹어도 살이 안찌는 동생이 부러웠죠 ㅋ
근데 동생 습관은 이렇더군요 (둘다 남자입니다.)
1. 배부르면 숟가락 놓는다. - 아무리 맛있어도 습관상 배부르면 더 안먹음.
2. 활동량이 많다. - 쉬는날 봐도 똑같이 안움직이는 것 같아도, 찬찬히 보면 동생이 더 움직임.
3. 절대 폭식은 하지 않는다. - 아/점/저 비슷한 시간에 먹어도 절대 야식등으로 폭식하지 않는다.
결국 생활 습관(식습관 포함)으로 인한 차이인거죠 ㅋ 먹어도 안찌 -
꽃짱구
유키나님 말씀에 10000프로 동의해요 . 저렇게 먹으면서 랄안빠지는 체질되고 싶어하는건 손안대고 코풀려는 심보죠
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그림자
동생이 남자에요..ㅋㅋㅋㅋ 아 그렇군요 ㅜㅜ 하긴 먹어도 안찌길바라는건 욕심이죠.. 감사합니다 ㅠㅜ!
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들햇님
동생이 남자애면 남자랑 여자는 비교를 하시면안돼요..
남자는여자의1.5배는 더 먹어도 살안찌니까요..
여자애라면 식습관을 잘 보시고따라하세요~ 말씀대로 기초대사량+활동량 칼로리 안에서 먹으면살은빠집니다.. -
수련
하긴 마른애들은 다 이유가 있겠죠 .. 먹을량만 적정량 정해서 먹으라는 말씀이죠??
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내꺼
뭔가착각하시는거같은데..어릴때는성인보다덜먹어요 애들은나가서놀기바빠활동량도많고..
동생은동생이평소하루종일돼지처럼폭식하는거봤나요 말라도 사람이니사람먹을양은당연히먹죠 쟤는원래마른체질이야.이런생각하는사람일수록날씬한사람이없어요~마른애들 먹는거보세요조금씩천천히자주먹어요 마르는덴다이유가있어요
제가편의점에서일하는데 마른애들100이면100쓸데없는거안사고먹을거한두개만딱사요 한번도빗나간적이없습니다
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