제 체중에 비해 몸이 좀 이상한것같습니다.
의사양반
2023.04.01
안녕하세요
다이어트를 열심히 하고 있는 고1학생입니다.
제 체중에 비해 정말 몸이 이상한거 같아서 글을 올립니다.
현재 제 체중은 72.4KG 키는 177 입니다.
하체는 나름대로 날씬한데
문제는 상체입니다.
가슴부터 배쪽까지 살이 엄청많습니다.
허리는 86 사이즈 , 엉덩이는 대충 103? 으로
대충 인터넷으로 해주는 상체비만 측정기 에서도 아슬아슬하게 정상이나왔지만
정말 뱃살이 심각하게 많은것 같습니다.
운동법은 1달동안 유산소운동만해서 87.4에서 73키로 정도로 빠졌는데
이 방법이 지방뿐만 아니라 근육까지 같이 빼버린다는것을 알게되고
지난주부터 근력운동이랑 같이 병행중입니다....
제 몸이 왜 이런걸까요?;
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