저녁에 먹을만한 샐러드좀 알려주세요.
핫와인
2023.04.01
지금까지는 1~2인분짜리 포장되어있는 샐러드를 사서 먹었는데요 미리 잘라져있고 여러 야채가 섞여있어서
간단하게 먹기는 좋았는데 왠지 신선도면에서 떨어지는듯해서 번거로워도 직접 하나씩 야채를 사서
먹어볼까 합니다. 양배추하고 당근 이렇게 두개만 사왔는데요 ; -_-;;
영양면에서 추가해야할 야채류를 알고싶습니다.
지금 마요네즈를 버무려서 먹고있는데 왠지 살이 더 찔듯한 느낌이.. 샐러드용 드래싱이나 캐찹은 괜찮을까요?
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초롱꽃
샐러드는 소스가 중요합니다 ...마요네즈나 케찹 혹은 시판되고 있는 샐러드용 드레싱을 함께 드신다면 샐러드를 먹는 의미가 없어지겠죠 ...그런것들 대신에 플레인 요구르트나 간장소스를 곁들이시는 게 훨씬 나아요 간장소스는 간장+식초_참기름 한방울...정도로 만드시면 됩니다 ~오이 방울 토마토를 함께 드셔도 좋구요 ~
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