바벨컬을 하면 손목이 너무너무 아픕니다.
YourWay
2023.04.01
이두운동을 사랑하는 학생입니다.
항상 이두운동을 빼먹지 않고 1주일에 3일정도 하고 있는데요
다른운동 다~ 괜찮은데
바벨컬만 손목이 무지하게 아픕니다
이지바를 이용해서 하는데요 자세가 문제인지
어딜 잡던 무조건 아프더라구요..;;
그래서 얼티메이텀 밖에 안하게 되요..ㅠ
손목이 약한편이긴 하지만 이렇게 아플줄이야..
해결 방법좀 알려주십쇼..
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