3분할 운동중인데요. 봐주세요.
들꿈
2023.04.01
월.목: 가슴 삼두
화.금: 어깨 이두
수.토: 등 하체
일: 복근. 전완근(이건 그냥 일요일날 쉬기 뭐해서 하는거라는..;)
어떤가요? 참고로 중3 이구요. 몸무게와 키는
180 65kg 입니다.
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세실
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해샘찬
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