운동이 지나치다는게 어느정도를 말하는건가요?
피네
2023.04.01
25주 임신부구요밥먹고 운동하며 혈당 잡고 있는데식후 30~40분정도 산책하면 혈당은 잘 잡히고 있어요아직 중기니까^^;근데 운동을 너무 많이 하신다 라고 가끔 리플을 보는데식후 30분, 세끼니까 하루 한시간30분 정도 산책하는거임신부에겐 좀 무리인가요?
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아인
저같이 조산기만.없으시면
밥먹고 30분씩.천천히.걸으시는게
전 운동금지령 내린.산모라 ㅜㅜ
산모상태마다.차이가 있어서요 -
연보라
식후 30분씩 하라고 했던 것 같아요. 전 그냥 제자리걷기 많이 했어요.
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가온길
운동량은 본인컨디션에 맞추시믄될듯해요
전 좀많이하는편인데
식후마다50분이상 점심저녁사이 수영30분정도하는데
딱히 크게힘들진 않아서요~
물론 배뭉침생기믄 언제든 멈추는편이에요~ -
진솔
저두 그정도해요ㅋ
내과서는 하루 30분만 하라는데;;
혹시해서 산부인과갔을때 경부길이 여쭤보는데 정상이라해서 배뭉침 없음 걍 해요~
본인한테 맞음 해도 될듯ㅋㅋ
근데 32주되니 운동해도 안잡혀요~ -
핫보라
식후 30분 아침 점심 저녁 세번 하라했어요
배가 자주 뭉치는지 여부만 확인하고
무리하는건 아닌것같아요... -
한말글
전 밥먹고 세끼모두 되도록이면 25분에서 40분정도 해요!!직장다녀사 점심때는 못하는경우가 많지만...
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좋아해
전 30주1일..26주부터 식후 30분씩 세번 하고있어요~근데 요몇일은 배가 좀 자주 뭉치는거같아 쉬엄쉬엄 30분씩하네요ㅠㅠ근데 그렇게 하니 혈당안잡히고...조산기만 없음 무리하는건 아닌거같아요~
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