수다닷컴

다른 곳은 그래도 나름 괜찮다고 생각합니다., 165-58kg이라 물론 몸무게 조절을 더 해야하긴 하지만요 ㅠㅠ

근데 전체적으로 몸에 비해서하체에 살이 너무 많아요!

특히 엉덩이와 허벅지 이어지는 엉벅지라 그래야되나..그 부분은 진짜 ㅠㅠㅠ 말 그대로 비만같구요..

제가 그렇게 물렁거리는 살은 아닌데 허벅지 안쪽부분은 엄청 물렁거리고 살도 거기 제일 많은 것 같구..

허벅지 뒷부분에 보면 셀룰라이트도너무 심해서 흉해요 ㅠㅠㅠ...

진짜 그 누구랑 비교해도 하체는 비만인 것 같아요 ㅠㅠ너무 스트레스네요

사실 165-58 kg이면 미용체중은 아니더라도 정상체중이라고는 나오는데... 하체는 정말 누가봐도 비만같거든요 ㅠㅠ

둔부와 허벅지, 종아리에 특히 살이 많은 하체를 중심으로 뺄 수 있는 운동이 뭐가 있을까요...? ㅠㅠ

8월까지 한 2-3kg 빼서 55kg 정도면 건강한 몸을 만들 수 있을 것 같은데

작년에 60에서 58로 감량했을 때 보다 더 빡세게 해야겠죠?

작년보다 잘 안빠지는 것 같은 느낌이 드네요.. ㅠㅠ

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