술이요....ㅠㅠ
진샘
2023.04.01
운동할때 술은 무조건 안된다는건 알고는 있지만 안먹는다 안먹는다해도 일주일에 꼭 한번 정도는 먹네요 ....;;;
식사량 줄여서 다이어트하고 웨이트도 열심히하는데 조금이라도 먹으면 여태까지 한거 말짱꽝인가요??
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하람
저 맥주 소주 먹어도 몸에 이상 없어여 제가 안마시지^^
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지후
그건 안드시는게아니고 못드시는게 맞는듯... ㅡ,.ㅡ ㅎㅎ
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피스케스
전 아직 술을 왜마시는지 이해를 못한 1인입니다 맞도 없고 윽 정말 전 못먹는게 아니라 안먹거든여 대학가서 여태껏 고시반 신입생 환영회때 소주2잔 먹은게 지금까지 대학생활하면서 다입니다 ㅋㅋ
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움찬
저는 2년내내 술먹으면서 운동하다가 이번에 큰맘먹고 2달째 금주중인데 몸변화 금방오더라구요
술의 영향이 엄청큰가봐요 그만큼... -
큰돛
요즘 술절제하고 있는데, 한국출장때 2주간 운동도 잘 못하고 술만 먹을텐데 ㅡㅜ
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권애교
아뇨 하루치입니다. 그날 운동한거 꽝 돼는거죠
그니까 저녁에 술드실라면 아예 그날은 운동하시지마세요
아참!! 그 여파는 다음날 까지갑니다 그니까 너무 과음하지마시고 살짝 즐기신다는정도로만 드세요 -
토리
제가알기론..일주일치운동한게술먹으면 다날라간다고 들엇는데 막상 저두 일주일에 한번정도 먹는데
그렇게 많이 없어지진않네요 다만 성장이 더딜뿐 ;; -
장난감
일주일에 한두번은 괜찬으실거에여 과음만 하지마시고여^^ 전 술을 안먹어서 ㅋ
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