요요때문에 스트레스 너무 심하네요..다시 도전하려는데 괜찮을까요? ㅠㅠ
멈짓체
2023.04.01
끝난지 2주일도 채 되지 않아서 가족모임과 회식으로 요요가 왔어요
레다 10일 기간동안 5키로 빠지고 보식기간에 1키로가 더 빠졌는데.. 보식하다 중간에 먹기 시작한게 주체를 못하고ㅠㅠㅠ
10일이나 14일 정도로 잡고 다시 시도해보려는데 보니까 한달이상 텀을 두고 해야한다고 되어있어서요.
그냥 하면 큰 문제가 될까요? 마음 먹었을때 해야할것같은데..ㅠㅠ 급하기도 하구요.....
바로 이어서 하고 보식 한달잡고 열심히 하면 안될까요?흑..ㅠ
한달씩 텀 안두고 바로 이어서 다시 하신 분 혹시 있으시면..효과가 어땠는지 알려주세요~
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