운동을 못할 경우에 대체 방법???
양자리
2023.04.01
제가 일주일에 2번정도 수업때문에 점심 식후 운동을 하지 못해요ㅠㅠ이럴경우엔 다리떨기만 해도 운동 효과가 있나요???
운동을 하지 못할 경우 앉아서 할수있는 운동법 알려주세요!ㅎㅎㅎ또, 운동을 하지 못할 경우에 인슐린 양을 평소보다늘려서 맞는 것도혈당 수치에 도움이 될까요?질문이 많네요ㅠ.ㅠ 도움을 주세요!!
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