운동을 빡시게 할대 온몸이 근질 거리는 이유는?
알찬마루
2023.04.01
전 처음에 제 몸에 아무 이상이 없다고 생각하고 열심히 하루도 안
거르고 계속 운동을 했습니다. 가끔 바쁠때면 하루 거르기는 했지만
웨이트 트레이닝을 하루에 꼭 1시간씩 하거든요 . 운동 시작한지 6개월
정도 되어 가는데 지금 와보니 아령 같이 무거운걸 들어 올릴때면 몸이
막 가렵고 따갑고 바늘로 찌르는것 같습니다? 다른 분들도 그러하신가요?
저만 이렇다면 아~ 내 몸이 엄청 이상하고나 하고 생각하겠는데 다른 분들도
운동 하실대 이런 느낌을 받으셨다면 해결 방안좀 알려 주셨으면 합니다.
간지럽고 따갑고 하니 무거운 걸 들기가 싥어 집니다.
아시면 답변좀
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꽃님이
살이 부딪혀서 그런것 가타여.. 빨리 살 빼세여~
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치에미
그거는 땀땜에 그렇습니다.. 고중량을 들때는 저중량들때보다 땀을 더 많이 빼야하는데 땀이 나오기전에 땀구멍이 커져야 하므로 간지럽거나 따가울수 있어요.. 유산소운동 시작하자마자 나타나는 현상
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갅쥐누뉨
목욕탕에서 때시원하게 미시면 됩니다.
여건이 허락하시면 몸에 로션이나 오일을 바르시면 더욱 좋구요 -
볼수록중독
목욕탕에 함 가야될것 같은데.....
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총알탄
오잉? 진짜요? 신기.... 그런적 없어용..
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