체성분검사했는데 도와주세요!!
허리품
2023.04.01
제가오늘 체성분검살했는데 볼줄몰라서요 ㅠㅜ도와주세요
저는 17살여자구요
키 173에 몸무게 78kg
제지방량(kg) 59.0
체지방량(kg) 19.1
체수분량(L) 43.1
체지방률(%) 24.4
비만도 (%) 118.9
BMI 26.1
이거든요 해석좀해주세요
-
차미
네감사합니다 !! 봐주셔서
헬스 다니고있으니까더 빼야겠어요 -
호습다
체지방률을 보면 비만이시네요 근육량은 어딨나요? 표준몸무게는 70~55사이에 오겠네요 체지방을 줄이고 근육량 봐가면서 감량하시면 되겠어요 65?쯤 되시면 딱 맞을것 같아요
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