ㅎㅎ 트레이너랑 같이 운동할려고 하는데요..
훌걸이
2023.04.01
헬스 이제 7개월째인데.. 6개월은 동네 완전 시설도 안좋은 헬스장에서 그냥 하다가.. 헬스장 좋은데로 옮겼거든여 한달쉬다가 다시 시작했는데 한지 2주 좀 넘었는데요... 친구랑 같이 보조해가면서 하거든여.. 트레이너도 와서 잘 가리켜 주더라고요..
그래서 오늘 저한테 그러던데 뭐 너희들너무 열심히 하는거 아니냐면서.. 겨울지나면 몸 좋아지겠는데 이러더라고요..
같이 운동할 생각없냐면서.. ㅎㅎ 생각 해본다고 했는데 할지 고민중인데여.. 트레이너랑 운동할려면 돈도 줘야된다던데.. 이런기회 잘 안오자나요.ㅎㅎ 몸도 빨리 좋아지고 싶은데.. 트레이너 키 175에 몸무게100키로 넘는다고 하던데 근육 장난아님..ㅎㅎ
옛날 동네 헬스장에서 관장 한테 다 잘못 배워서 요세 자세 교정도 하고.. 트레이너가 또 같은 무게로 하면 발전이 없다면서 중량도 쳐주면서 하라고보조하는 방법이랑 다 가리켜주더라고요.ㅎㅎ ㅎㅎ 정말 쉽게 안오는 기회 인데.. 한번 빡시게 해볼지 ㅎㅎㅎ
-
틀큰
한번 해보세요...
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2678999 | 과자 땜에 미치겟어요 (9) | 해골 | 2024-12-20 |
| 2678972 | 단백질 섭취 질문~!;; (5) | 도1도캣 | 2024-12-20 |
| 2678945 | 제발 초보가 할 수 있는 운동계획 좀 알려주세요 (1) | 맥적다 | 2024-12-20 |
| 2678866 | 헬스하면서 살찌기가 가능한가요? (3) | 가루 | 2024-12-19 |
| 2678817 | 짝가슴 운동법있나여?? (4) | 곰돌츼 | 2024-12-18 |
| 2678792 | 나는 왜? 배에 왕자가 안생길까요.? (3) | 영미 | 2024-12-18 |
| 2678765 | 스쿼트랙이 없는 곳에서 스쿼트 어떻게 하죠? (7) | 파도 | 2024-12-18 |
| 2678733 | 어깨 골격이 (4) | 나려 | 2024-12-18 |
| 2678680 | 다이어트 할 때 단백질 보충제 (5) | 달달항사탕 | 2024-12-17 |
| 2678654 | [초보]이두운동외 잡다한 질문 몇가지 (1) | 피라 | 2024-12-17 |
| 2678626 | 정강이근육? ㅜㅜ (1) | 매화 | 2024-12-17 |
| 2678601 | 멸치몸있자나여, 가슴운동 질문있어요. (4) | 별하 | 2024-12-16 |
| 2678575 | 질문요![어깨넓히는법] (3) | 바나나맛캔디 | 2024-12-16 |
| 2678545 | 안녕하세요~ 질문이 있는데 답문 부탁 드립니다 ^ ^ (4) | 김애교 | 2024-12-16 |
| 2678498 | 하벤져 장갑이 그렇게 좋나요? (4) | 다흰 | 2024-12-15 |
| 2678468 | 전완근 운동이요 (4) | 독특한 | 2024-12-15 |
| 2678381 | 닭가슴살 냉동 답변부탁드립니다.. (5) | 거늘 | 2024-12-14 |
| 2678352 | 고수님들 질문드립니다~ (2) | 달달항사탕 | 2024-12-14 |
| 2678327 | 유산소와 웨이트 질문좀요ㅠ (10) | 슬우 | 2024-12-14 |
| 2678277 | 운동을 열심히 한다는것과 꾸준히 한다는것 (1) | 별하 | 2024-12-13 |