복부 고민...ㅋ
김자영
2023.04.01
안녕하세요~ ㅋ 운동하기전엔 복부에 지방이란 볼수가 없었습니다 ..ㅋ 키172체중 58 이었어요...지금은 68 나갑니다....
그런데...복부 ... 명치있는쪽은 볼록하지 않고 아랫배쪽만 볼록하게 보입니다... ㅡ,ㅡ 다른분둘도 살찌우실때 이렇게 복부가
올챙이 배처럼 나오나요?근데 앞으로도 5키로 정도 더 늘려야하는데...씁~ 그냥 무시하고 벌크업하고 고다음에 유산소 뒤지게 하는게
나을까요?
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네코
원래 바디빌딩이 체중을 불리면서 근육 키우는 거에여.. 열심히 하세여~
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